月经周期45天怎么算怀孕天数

月经周期45天计算怀孕天数可以从末次月经来的第一天算起，还可以通过做彩超根据胎囊的大小来推算，也可以通过排卵日同房时间来推算。

月经周期45天有点长，所以按照末次月经来的第一天算，也只能推算大致天数。想要明确怀孕天数，需要结合孕妇的早孕反应时间，排卵日期，以及彩超检测数据来明确具体天数。

如果平时月经周期比较规律，一般情况下在月经推迟一周左右，可以考虑直接去医院做彩超，做彩超检查既可以排查是否怀孕，又可以了解孕囊的发育情况，还可以根据孕囊大小来判断怀孕天数。

检查确定怀孕以后，建议孕妇孕定期产检。适当休息。饮食上以营养清淡为主，尽量少食多餐，避免暴饮暴食。适量的补充叶酸。不要经常熬夜，避免剧烈运动。

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