摸一下头发，稍微动一下头就疼，考虑是头皮带状疱疹、毛囊炎等疾病的表现，也可能是偏头痛引起的症状，需要针对具体疾病遵医嘱进行个体化治疗。
1.带状疱疹：头皮皮肤内感染了水痘-带状疱疹病毒，引起带状疱疹，导致比较明显的神经性疼痛症状。用手摸头发，稍微动一下头就会触发神经痛，引起头疼的症状。可服用阿昔洛韦片或涂抹阿昔洛韦软膏治疗原发疾病，服用双氯芬酸钠缓释片等药物对症治疗，缓解头疼。
2.毛囊炎：头皮皮肤轻微损伤后被化脓性细菌侵入头皮毛囊内，引起毛囊炎，导致局部出现炎性红肿硬结，引起比较明显的疼痛症状，摸头发、稍微动一下头，都有可能诱发或加重头疼的症状。可服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗毛囊炎，疼痛严重时也可以服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
3.偏头痛：因遗传因素或者精神紧张、内分泌失调、过度劳累等引发偏头痛，在偏头痛发作期间会出现摸头发、稍微动一下头就头疼的表现。可服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物对症治疗，缓解疼痛症状。
出现摸一下头发、稍微动一下头就头疼的症状时，建议到医院就诊，明确具体疾病后在医生的指导下规范治疗，并且充分休息，避免劳累。
软疣指传染性软疣，是感染了传染性软疣病毒后引起的一种传染性疾病。虽然病程有一定的自限性，但还是建议尽快进行规范治疗。没有病愈之前尽量不要与家人发生密切接触，包括性行为。
胳膊里面长了一个疙瘩，可能是皮下囊肿、表皮囊肿、皮下脂肪瘤、肌肉瘤等疾病的表现。发现胳膊里面长疙瘩时需要到医院就诊，通过体格检查、超声检查、X光检查等，确定疙瘩的具体性质。
玫瑰糠疹是多种原因综合作用引起的一种急性自限性皮肤炎症性疾病，玫瑰糠疹的皮损有母斑和子斑之分，母斑又被称为是前驱斑，子斑又被称为继发斑，主要根据斑的大小和部位确定前驱斑。
孕妇腿痒可能是胆汁瘀积，致血中胆红素升高，也可能是湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎等皮肤过敏反应引发的腿痒现象。如经简单处理数天未见明显改善，应到正规医院的皮肤科或妇产科就诊遵医嘱用药。
无缘无故长疙瘩，又红又痒，一般都与虫咬皮炎、荨麻疹、结节性痒疹等皮肤疾病有关，需要先到医院皮肤科就诊，通过专科检查明确具体疾病后针对原发疾病进行治疗。
冬季荨麻疹，指在冬季发生的荨麻疹。荨麻疹是发生于毛细血管壁的过敏性炎症反应，对这种疾病的治疗措施主要以药物抗过敏为主，包括抗组胺类药物、糖皮质激素、其他药物。
因身上洗完澡还是起干皮，有些是生理性原因引起的，有些是疾病的表现，具体原因存在个体差异。建议到医院就诊，通过体格检查和皮肤镜检查等明确具体原因。
头上起疙瘩，一抠就掉一层皮，一般都考虑是鱼鳞病、银屑病、头癣等皮肤疾病引起的症状。因不同疾病引起的这种表现具有不同的原因，需采取不同的措施处理。
