大麦芽煮水通常喝5~7天左右就会回奶。
准备给孩子断奶的母亲可以在做好断奶准备的时候,每天适量的饮用大麦芽,并且减少饮食中高脂肪、高蛋白饮食的摄入,减少稀饭、米粥等食物的摄入,逐渐减少喂奶的次数,将喂奶的时间间隔延长,使乳汁的分泌量逐渐减少,结合上述方法一般在3到5天以后可以见到回奶的效果,七天左右的时候会比较明显,在乳汁分泌量已经很少的时候就可以直接给孩子断奶。
采取这种循序渐进的断奶方法,断奶可以避免乳母发生乳汁淤积和乳腺炎的现象,也可以减少断奶过程中乳儿哭闹拒食的现象,回奶的过程中,乳胀明显时可用芒硝捣碎,分装在两纱布袋内,敷于两乳房,湿硬时更换。乳房有明显硬结时局部温热毛巾外敷并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。
在回奶期间,除了喝大麦芽煮水,还要做好饮食管控,有助于奶水分泌的汤汁、肉类、蛋类食物要避免食用。这些食物会容易促使乳汁分泌,影响回奶。