怀孕后腋下变黑，生完孩子后一般在3-6个月后恢复，具体时间存在个体差异。
怀孕后腋下变黑，主要与怀孕后体内的雌激素和孕激素水平升高有关。雌激素和孕激素会影响皮肤黑色素细胞合成黑色素的功能，并且会影响黑色素的代谢和沉积，容易导致腋下、外阴以及腹壁、乳头、乳晕等部位出现色素沉着、发黑的现象。
生完孩子后，体内的雌激素和孕激素水平逐渐恢复到未怀孕之前的状态，黑色素细胞合成黑色素的功能以及皮肤中黑色素的代谢功能逐渐恢复，在腋下、外阴、乳头、乳晕等部位出现的色素沉着、发黑现象逐渐减轻，肤色恢复正常。
因产后内分泌系统功能恢复的速度不尽相同，饮食摄入情况也不完全一样，所以恢复的速度有所区别，快一些的在3个月后恢复，慢一些的在半年后恢复。
多吃些猕猴桃、火龙果等新鲜的水果，补充维生素C，适当补充维生素E，可以加速腋下发黑现象的恢复。
