来月经的时候可以做按摩吗
女性在来月经期间是否能够进行按摩，需根据自身情况而定。部分女性平日存在痛经、腰酸等症状，通过按摩可缓解疼痛感；但部分女性平日具有宫寒或者气血不足等现象，此类患者则建议尽量避免进行按摩。由于按摩后可促使子宫收缩，从而帮助排出淤血块和内膜组织。因此，女性在月经期间应该注意适当休息，并保持心态平衡，同时也要多喝热水，以及红糖姜茶等。如果女性平日中有上述症状，且没有其他异常表现，则可以按摩腹部和腰骶部，以改善症状。
来月经期间可以去按摩吗
女性在来月经的时候，最好不要进行按摩。因为按摩会促使盆腔充血加重，导致痛经或者是出现月经量增多等情况发生；而且如果有些人平常身体比较虚弱、宫寒也容易引起腰酸背疼的症状。所以建议女性在来月经的时候尽量避免做一些活动和运动，例如散步、瑜伽这样舒缓的运动都能够帮助缓解腰部疼痛的症状。另外，女性在月经期间还应该注意保暖，避免着凉感冒。饮食方面吃清淡、富含营养的食物，忌辛辣刺激性食物。
月经期间能按摩吗
女性在来月经的时候是可以适当进行按摩的。但是如果平常身体比较虚弱，或者有痛经、宫寒等情况下，最好不要做按摩，否则会加重痛经症状。另外，也建议女性在月经期间一定要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时还应该保持心态平衡，避免精神紧张及焦虑，这样才能够缓解月经期间腰酸背疼的现象。并且在月经期间，由于子宫内膜脱落出血，盆腔处于充血水肿的状态，所以很容易导致腰部酸胀感，甚至小腹坠胀感，严重者还会引起胃肠道反应，而出现恶心呕吐等消化系统异常表现。
月经期间可以足疗按摩吗
女性在来月经的时候，最好不要做足疗按摩。因为足底有很多穴位，如果进行按摩，会使得局部血液循环加速，导致月经量增大、经期延长等情况发生；另外，也容易刺激到子宫收缩而引起痛经症状出现。所以建议女性在月经期尽量避免去按摩腹部和腰背部，同时还需注意保暖，避免着凉。饮食上应该清淡营养，忌辛辣刺激性食物，并且注意休息，适当运动，提高自身抵抗力。平时还需要定期复查妇科彩超及其他相关检查。
