坐月子早餐吃什么好
产妇在生完孩子以后，身体的各个器官都会出现一定程度变化。所以产褥期要注意饮食清淡、易消化吸收，避免辛辣刺激性和油腻的食物；还需要加强营养，多喝汤类及高蛋白质的饮食，比如鸡肉、鱼虾等，有利于乳汁分泌；另外也可以适当补充钙剂，促进宝宝骨骼发育；同时要保证休息，不能熬夜，保持心情愉快，这些对孕妈妈来说是非常重要的。建议女性在哺乳期间要做到合理膳食搭配，才能够使得奶水增多，并且要保证优质蛋白摄入量，提供足够的热卡，满足婴儿生长发育所需要的营养。
坐月子期间能吃药吗
产妇在生完孩子以后，身体的各个器官都会出现一定程度的恢复变化。所以在这段时间内，如果不注意护理好私处卫生就容易导致病原菌侵入而引起炎症感染，从而影响到宝妈和婴儿的健康。因此，建议女性在哺乳期要做好自己的防护措施，避免接触有害物质或者是放射线等。同时，饮食上也应该多加注意，可以适当地增强营养，促进乳汁分泌。另外，还需要保持充足的睡眠，尽量少熬夜，保证心情舒畅，才能使得乳汁分泌更为正常。
坐月子可以吃什么
产妇在生完孩子之后，身体比较虚弱，需要一段时间进行恢复。饮食方面主要是多补充富含蛋白质、维生素的营养物质来促使乳汁分泌增加，同时也能够帮助消化吸收，所以在坐月子期间不建议吃过于油腻或者辛辣刺激性的东西，因为这些都会影响到胃肠道功能，导致腹泻等情况发生；另外还有一种说法就是在坐月子期间尽量少喝汤水，如果实在想喝粥类的东西，可以适当的选择红糖姜茶，但是注意不要喝冰镇的，避免引起恶露淋漓不尽。
小月子最快多久来月经
一般情况下，在流产后30天左右会恢复正常的排卵。但是每个人体质不同，所以恢复排卵时间也有差异性。如果女性在流产之前没有做好避孕措施，而且出现了意外怀孕，这种情况就容易导致再次发生流产。因此建议流产后要注意休息、保暖和饮食调理身体；可以通过b超检查确定宫腔内是否存在残留物或者积血等。如果残留物比较大，需要及早进行清宫手术治疗，防止影响到子宫收缩。另外，还应该口服消炎药预防感染。在流产后要禁盆浴和性生活半个月，并且要观察阴道出血量和腹痛的情况。
