痛经是可以洗澡的,用温水淋浴即可,不要盆浴。
月经来潮期间需要加强外阴清洁卫生,即便有痛经也可以正常洗澡。建议使用温水淋浴,清洗干净外阴,以免菌群沿生殖道黏膜上行感染,诱发子宫内膜炎、盆腔炎性疾病等会加重痛经。经期需要避免使用冷水洗澡,尤其是天气寒冷,很容易感受风寒,腹部受凉加会加重痛经。出血期间禁盆浴,盆浴时开放的宫颈内口很容易受到病原体侵袭,从而加重妇科炎症。
用温水淋浴也可以起到缓解痛经的作用。如果疼痛症状不明显,适当按摩热敷下腹部可以得到改善。如果痛经进行性加重,需要进一步检查明确原因并治疗,包括服用布洛芬等非甾体类抗炎药,结合艾灸、针灸、中药烫熨等中医外治法,严重者需要手术治疗。
月经期需要注意下腹部保暖,不要吃生冷、辛辣食物,加强外阴清洁,勤换卫生巾,严格禁性生活及盆浴。