跳绳膝盖内侧疼痛的原因可能有内侧副韧带拉伤、膝关节内侧半月板损伤、膝关节退行性变等。
1、内侧副韧带拉伤：通常在跳绳过程中不当的姿势会导致内侧副韧带损伤，出现内侧的疼痛不适，通过影像学检查可以明确损伤。轻度的内侧副韧带损伤经过休息、限制膝关节活动，给予止痛药物（布洛芬、塞来昔布等）后疼痛会逐渐减轻，较重拉伤需要谨慎手术治疗修复韧带。
2、膝关节内侧半月板损伤：在跳绳过程中，内侧压力过大，挤压摩擦内侧半月板，导致内侧半月板的损伤，患者出现内侧的疼痛不适。一般可选择保守治疗，保守治疗无效或疗效有限时，可选择进行膝关节镜手术治疗修复损伤，治疗后疼痛会得到改善。
3、膝关节退行性变：多见于老年人，膝关节内软骨剥脱、退变、骨性退变等，在跳绳时会加重内侧的软骨、骨的磨损，出现内侧疼痛。严重患者治疗可以行膝关节置换手术。
跳绳膝盖内侧疼痛后患者应当注意休息，避免膝关节剧烈运动，如果疼痛剧烈难以忍受，应及时去医院进行影像学检查明确诊断，然后对症治疗。
