膝盖外侧韧带拉伤怎么办恢复快

李宏
李宏 副主任医师 骨科
北京大学第一医院
三甲

膝盖外侧韧带拉伤的恢复需要进行合理的治疗,才可以得到较好的恢复。

1、当出现膝关节外侧副韧带拉伤时,应该及时停止活动,给予膝关节制动,避免再次活动加重外侧副韧带的损伤。24小时内给予冷敷,缓解因韧带拉伤导致的疼痛、肿胀。24小时后给予局部的热敷处理,促进局部血液循序,有利于拉伤韧带的恢复。

2、口服非甾体类抗炎药,例如:洛索洛芬钠、塞来昔布等,进行消炎止痛治疗。

3、患者可以通过热敷,按摩、磁疗、超声波治疗等理疗以善局部血液循环、减轻炎症、促进损伤组织修复,从而尽快缓解疼痛、酸胀、活动受限等相关的症状。

4、给予按摩、针灸、推拿等方法,促进局部血运,恢复损伤的韧带。

5、膝关节外侧韧带拉伤严重,甚至出现韧带断裂时,需要进行手术治疗,修复损伤的韧带。

此外,患者在康复过程中不宜过度劳累,注意保暖,膝关节避免受凉等,同时注意加强营养。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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