突然一只腿膝关节痛的情况，可以采取药物治疗、中医治疗、手术治疗等当时缓解，应该根据不同的病因进行对症治疗。
1、膝关节半月板损伤
患者在活动过程中外伤导致一侧的膝关节半月板损伤，在膝关节伸屈活动过程中会对半月板造成挤压导致突然的疼痛。首先可以进行休息，减少患侧下肢的活动，治疗上可以口服非甾体类抗炎药如洛索洛芬钠，布洛芬等来缓解疼痛。也可以给予针灸、艾灸等中医治疗方法促进膝关节处的血运，缓解疼痛。患者疼痛明显时可以给予膝关节镜手术治疗。
2、韧带损伤
运动或外伤导致的膝关节交叉韧带损伤及副韧带损伤，会引起膝关节疼痛。对于轻度的韧带损伤大部分可以采取保守治疗，注意休息以及制动保护受损韧带，很快即可恢复；对于严重的韧带损伤，一般需要膝关节镜手术修复或者手术重建治疗。
3、膝关节内游离体
关节内出现游离体在膝关节活动时卡压游离体，就会产生突然的一侧膝关节的疼痛。因为膝关节内游离体会逐渐损伤膝关节，所以应该及时行膝关节镜手术取出游离体。
4、痛风性关节炎
如果是因近期的饮食大量高嘌呤食物或饮酒等导致体内尿酸升高，可能会引起痛风性关节炎发生，就会突然出现一侧的膝关节疼痛，伴有关节红肿的表现。治疗时给予非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，和抗痛风药物秋水仙碱等能够有效的缓解膝关节疼痛。
5、骨折
例如因外伤导致髌骨骨折、胫骨平台骨折等，伤后感该侧膝关节疼痛严重，需要及时行手术复位。
建议患者出现腿疼膝盖疼的情况后，首先应该去医院做相应的检查来明确具体病因，明确诊断后才能采取一些积极有效的措施来进行治疗和改善。
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