来月经可以喝茶吗
女性在月经期间是不建议喝茶的，因为茶叶中含有鞣酸、咖啡碱等成分。如果在月经期饮用浓度过高的茶水容易导致神经兴奋性增加而出现失眠多梦、头痛等症状；同时也会影响铁质吸收，使身体缺乏必要的营养物质，所以在月经期间尽量避免服用一些比较寒凉的茶或者温热的茶类。另外，茶里面还含有大量的鞣酸和其他的酶类，这样就会阻碍人体对钙、铁的吸收，从而引起贫血。所以在月经期间应该注意适当休息，保持心情愉快，做好个人卫生，勤换内裤，并且清洗干净后放到太阳下暴晒消毒。
备孕期间可以喝茶吗
女性在备孕期间是不建议喝茶的，因为茶叶中含有咖啡碱、鞣酸等成分。如果长时间饮用浓度过高，会影响到身体健康和胎儿生长发育，甚至导致畸形情况出现；而且茶叶中还含有一定量的鞣酸，对于肠道菌群造成破坏作用，容易引起胃炎或者腹泻症状。另外，茶叶中还含有大量的鞣酸，会与食物中铁元素结合产生沉淀，阻碍肠黏膜对铁质的吸收，从而妨碍肠管蠕动，加重贫血的程度。所以，备孕期间最好不要喝茶水，同时也应该多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素c，提高机体免疫力。
备孕不能喝哪些饮料
备孕期间，建议女性朋友尽量少接触各种有毒、有害的物质。如果在备孕期间接触了一些放射线或者是化学药品，可以导致胎儿畸形发生率增加；另外还要避免染头发和烫发等行为。因此，备孕期间最好不要去接触这些有毒、有害的环境中，比如说像染头发、烫手、染头发等等。除了自己注意保养之外，也应该多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素c来提高机体抵抗力，减轻身体疲劳感。同时，夫妻双方都需要戒烟限酒，并且适当锻炼身体，增强体质。
来例假喝什么养生茶
女性在月经期间可以适当的多吃一些温热的，有活血化瘀作用的食物和药膳。如果是平时体质偏寒、宫寒痛经比较明显的女性，建议尽量少吃寒凉性的水果，也不要吃西瓜、梨子等这类比较冰冷的饮品；而且女性在月经期间还应该注意保暖，避免受风着凉，同时要注意休息，不能熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，忌讳剧烈运动及过度劳累。同时，月经期间禁止盆浴，每天用清水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤，穿纯棉透气的内裤。
