一般情况下，来月经肚子痛可能是由于腹部着凉、饮食不当、精神压力大、子宫内膜前列腺素含量增高、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、喝红糖水、适当运动、服用止痛药物、心理疏导。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉:月经期间女性身体较为虚弱，若不注意保暖，腹部着凉会使子宫平滑肌收缩，导致肚子痛。治疗方法可采用腹部热敷，用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可喝些红糖水，既能暖腹又能补充能量。 2. 饮食不当:经期食用过多生冷、辛辣食物，会刺激肠胃和子宫，引发疼痛。可通过调整饮食，多吃温热、易消化食物来缓解；疼痛严重时，可遵医嘱服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物止痛。 3. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致子宫收缩异常而引起疼痛。可进行心理疏导，如与朋友倾诉、听音乐放松；也可适当进行运动，如散步、瑜伽等，释放压力。 4. 子宫内膜前列腺素含量增高:经期子宫内膜会合成并释放前列腺素，含量过高会引起子宫过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药来抑制前列腺素合成，减轻疼痛，但此类处方药需在医生指导下使用。 5. 子宫内膜异位症:内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，在经期时异位的内膜也会出血，刺激周围组织引发疼痛。症状较轻时可服用甲地孕酮、炔诺酮等药物缓解；严重时可能需手术治疗，具体治疗方案需由医生根据病情制定。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔炎、生殖道畸形等原因引起。女性在经期要注意保暖，尤其是腹部，避免吃生冷辛辣食物，保持心情舒畅，规律作息，避免过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾。