孕早期能喝绿豆汤吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕早期能喝绿豆汤。 绿豆汤含有丰富的蛋白质、维生素B族、钙、铁等营养成分。蛋白质有助于胎儿的生长发育;维生素B族可参与体内多种代谢过程。绿豆汤还有清热解毒、消暑利水的作用,能缓解孕早期可能出现的燥热不适。不过要适量饮用,过量饮用绿豆汤可能会引起肠胃不适,比如腹痛、腹泻等,因为绿豆性凉。 孕早期饮食应多样化,可多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,像苹果、香蕉等。应避免食用辛辣刺激、生冷食物,如辣椒、生鱼片等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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