一般情况下，孕妇脖子两边黑可能是由于激素变化、遗传因素、紫外线照射、局部摩擦、黑棘皮病等原因引起的。常见的治疗方法有避免紫外线直射、减少局部摩擦、使用温和的清洁产品、适当保湿、多吃富含维生素C的食物。由于孕妇脖子两边黑可能涉及多种复杂原因，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕妇在孕期体内激素水平会发生很大变化，像雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素的波动可能会促使体内黑色素细胞功能活跃，产生更多的黑色素，从而导致脖子两边等部位皮肤变黑。对应的治疗方法主要是等待产后激素水平恢复正常，皮肤颜色可能会逐渐改善。在孕期可以多吃富含维生素C的食物如橙子、草莓等，维生素C有一定的抗氧化作用，可能有助于减少黑色素生成，也可以使用一些温和的、适合孕妇的具有提亮肤色功效的护肤品如含有烟酰胺成分的护肤品，但要确保其安全性，避免使用含汞等有害成分的产品。 2. 遗传因素:如果家族中有皮肤容易变黑或者有类似色素沉着情况的成员，孕妇也可能因为遗传因素出现脖子两边黑的现象。这种情况下没有特别有效的治疗方法，不过在日常生活中可以注意防晒，比如外出时打遮阳伞，避免紫外线进一步加重色素沉着，也可以使用一些天然的美白食材进行局部护理，如黄瓜切片敷在脖子上，可能会有一定的改善作用。 3. 紫外线照射:孕妇如果长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，促使黑色素合成增加，导致脖子两边皮肤变黑。治疗上首先要避免长时间暴露在阳光下，外出时可以穿防晒衣，也可以涂抹物理防晒霜，物理防晒霜主要成分如二氧化钛、氧化锌等，对孕妇相对安全。 4. 局部摩擦:如果孕妇经常穿领口比较紧或者材质粗糙的衣物，脖子两边皮肤经常受到摩擦，可能会导致局部皮肤角质层增厚，同时也可能刺激黑色素细胞产生更多黑色素。治疗方法包括更换宽松、柔软材质的衣物，减少脖子皮肤的摩擦，也可以使用一些温和的去角质产品，如含有水杨酸的温和去角质产品，但要注意使用频率不能过高，避免对皮肤造成损伤。 5. 黑棘皮病:黑棘皮病是一种以皮肤颜色加深和乳头状或天鹅绒样增生为特征的皮肤病，孕妇可能会患这种病，从而导致脖子两边黑。目前治疗黑棘皮病的方法有限，对于孕妇来说，可以通过控制体重，避免体重过度增加，因为肥胖可能会加重黑棘皮病的症状。在饮食方面，要注意均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、皮肤炎症、营养缺乏等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，这些都有助于维持身体的正常代谢，可能对改善脖子两边黑的情况有一定帮助。