孕妇喝红糖姜水好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量喝红糖姜水。 红糖姜水有一定的营养价值,姜含有姜辣素等成分,有驱寒、暖胃等作用,在孕妇感觉寒冷不适时能起到一定的缓解效果。红糖能补充能量。不过孕妇要适量饮用,因为红糖含有较多糖分,过量饮用可能会导致孕妇血糖升高,增加孕期患糖尿病的风险,也可能会使胎儿体重增长过快。 孕妇饮食应多样化,多吃新鲜的蔬菜水果保证营养均衡,像山楂等有活血功效的食物不宜食用,辛辣油腻刺激性食物也要少吃,以免引起胃肠道不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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