孕妇需要补钙吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇是需要补钙的,但补钙量需根据孕妇个体情况有所差异。 1. 孕早期:胎儿骨骼发育尚未开始大量需求钙,孕妇日常饮食若能保证钙摄入,可不额外补钙。通常正常饮食中,如牛奶、豆制品等食物能提供一定量的钙。 2. 孕中期:胎儿骨骼开始快速发育,孕妇对钙的需求明显增加,仅靠饮食可能无法满足需求,此时通常需要适当补充钙剂,像碳酸钙、葡萄糖酸钙等都是常见的补钙药物,具体用药应遵循医生的指导。 3. 孕晚期:胎儿骨骼发育进一步加快,孕妇钙流失也会增多,对钙的需求更高,除了饮食摄入富含钙的食物外,钙剂补充量可能需要适当增加,但也必须在医生的指导下进行。 孕妇缺钙可能会影响胎儿骨骼发育,还可能导致孕妇出现小腿抽筋等不适症状。同时,补钙时也要注意适量,过量补钙可能会引起便秘等问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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