孕期一定要左侧睡觉吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕期不一定要左侧睡觉。 1. 孕早期:胎儿较小,孕妇可选择自己感觉舒适的睡姿,仰卧、侧卧都可以,此时子宫对下腔静脉和腹主动脉的压迫较小,不会对胎儿产生明显不良影响。 2. 孕中期:偶尔可以右侧卧,但左侧卧是比较好的选择。因为增大的子宫开始右旋,左侧卧能减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,有利于胎儿的血液供应。 3. 孕晚期:左侧卧相对更有利,但如果孕妇长时间左侧卧感觉不适,也可以适当右侧卧或仰卧位时将上身垫高。 孕期睡眠姿势的选择主要以保证孕妇舒适和胎儿健康为原则。不同孕期孕妇身体状况和胎儿发育情况不同,睡姿也应灵活调整,若有特殊情况应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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