孕妇能吃糙米吗

孕妇一般能吃糙米，糙米富含膳食纤维、维生素B族和矿物质等，其膳食纤维可防便秘，维生素B族利于胎儿神经系统发育，矿物质能满足孕妇微量元素需求，但糙米不易消化，过量食用会加重肠胃负担。孕妇饮食要营养均衡，除糙米外还应多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类，少吃高糖、高脂肪、高盐食物。

科普文章 2019-03-04

正常卵巢有多少卵泡

女性出生时卵巢约有 200 万卵泡，至青春期剩 30 万。生育期每月有批卵泡发育，仅 1 个优势卵泡成熟排卵，其余自行退化，受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴内分泌调节。卵泡数量异常会影响生育或可能患多囊卵巢综合征等，有相关症状应及时就医。更年期卵巢功能衰退，卵泡数量急剧减少，绝经后卵巢基本无卵泡。

科普文章 2019-03-16

石斛孕妇可以吃吗

孕妇应谨慎食用石斛，石斛虽是有滋阴清热功效的中药材，但孕妇体质特殊，其成分可能影响孕妇激素水平与胎儿发育，且无足够证据表明对孕妇绝对安全，过量食用还可能引起不适、增加身体负担。孕妇孕期可多吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜蔬果，这些食物营养丰富，同时应避免辛辣生冷食物，保持饮食均衡多样化。

科普文章 2019-03-05

正常月经量是多少

正常月经量在 20 - 60 毫升，受多种因素影响。子宫内膜厚度和激素水平至关重要，厚内膜脱落出血多，激素波动影响量。少于 20 毫升可能是内膜薄或内分泌失调，多于 60 毫升可能是肌瘤或息肉。月经量异常应及时就医检查确定病因治疗。且月经量随年龄变化，青春期不规律不稳定，随生殖系统发育成熟渐稳定，更年期则逐渐减少至绝经。

科普文章 2019-03-18

hpv52阳性怀孕了能要吗

一般情况下 HPV52 阳性怀孕可继续妊娠需密切观察。单纯 HPV52 阳性且宫颈细胞学检查正常、无尖锐湿疣等病变可继续，孕期产检并产后复查处理；伴有宫颈低度病变需与妇产科医生沟通权衡利弊决定是否继续，高度病变需谨慎评估病情对孕妇及胎儿的影响。HPV 多感染皮肤和黏膜上皮细胞，多数感染一过性，自身免疫系统可清除，孕期保持良好生活习惯增强免疫力有助于应对病毒感染。

科普文章 2020-07-18

人流后多久可以出门上班

一般人流后 3 到 7 天可出门上班，因人流会伤身体，术后需恢复。身体素质好、手术顺利且恢复快的女性 3 天左右可上班，但工作强度不宜大；恢复慢的 7 天左右较合适。若人流后有腹痛严重、出血量多、发热等异常，需及时就医，可能是感染或人流不全，不能强行上班。上班后要避免过度劳累、着凉，勿长时间站立或从事重体力劳动，还要保持外阴清洁，一个月内禁性生活。

科普文章 2019-03-19

孕妇能闻花露水的味道吗

孕妇应尽量避免闻花露水味道，因其含酒精、香料等成分，刺激性气味可能不良影响孕妇及胎儿。成分天然温和且含量低的花露水短时间闻危害不大，但孕妇嗅觉敏感可能不适；普通花露水含较多酒精和化学香料，孕妇长时间闻会使酒精等进入体内，影响呼吸和神经系统，影响胎儿发育。孕妇有驱蚊需求可使用安装纱窗、蚊帐等物理方法，避免接触刺激性气味，保持居住环境清新。

科普文章 2019-03-19

孕期可以做头发吗

孕期一般不建议做头发，不同孕期情况不同。孕早期胎儿器官形成，孕妇敏感，染发剂等化学物质易致胎儿畸形，严禁做；孕中期胎儿相对稳定但仍受影响，不建议做；孕晚期孕妇身体负担重，长时间久坐做头发易致身体不适且影响胎儿，也不建议做。孕期应避免接触有害化学物质以保胎儿健康。

科普文章 2019-03-20

宫外孕后多久可以同房

一般宫外孕后 1 到 3 个月可同房。手术或保守治疗后身体需恢复，手术创伤致输卵管切口需愈合，过早同房易致感染引发盆腔炎等。保守治疗药物影响身体机能也需时间调整。恢复期间若出现腹痛加剧、发热、阴道出血量增多等要及时就医。再次怀孕前需到医院全面检查，尤其输卵管是否通畅，以减少再次宫外孕风险。

科普文章 2019-03-19

宝妈发热可以喂奶吗

宝妈发热能否喂奶取决于发热原因。普通感冒致 38.5℃以下发热可喂奶，因母乳含抗体助宝宝抗病毒；流感病毒引起发热不建议喂奶，需及时就医用药，用药期间遵医嘱决定是否喂奶；乳腺炎引起发热，未用哺乳期禁忌药可喂奶，有助于疏通乳腺管缓解症状，可配合青霉素等药治疗，需遵医嘱。发热应及时就医明确原因以确定喂奶及应对措施。

科普文章 2019-04-20

排卵期是不是容易感冒

女性排卵期激素水平变化致免疫力波动，部分易感冒但非全部。排卵期雌激素升高致鼻腔等黏膜轻度充血水肿，身体防御病菌能力下降增加感冒几率。个体差异明显，身体素质好、注重锻炼营养均衡者，排卵期免疫系统能维持稳定不易感冒；免疫力差者更易受感冒病菌侵袭。排卵期应注意保暖、保证睡眠、均衡饮食、适当运动以增强免疫力降低感冒风险。

科普文章 2019-04-09

无痛人流后多久可以喂奶

无痛人流后 1 到 3 天可喂奶，因手术用麻醉药需一定时间代谢，多数 1 - 3 天基本代谢完对乳汁影响小，过早喂奶可能致药物通过乳汁影响婴儿健康。人流后若出现发热、腹痛严重、阴道流血量多等异常应就医。同时产妇身体虚弱，需注意休息和睡眠，饮食增加营养，摄入富含蛋白质、维生素食物，以助身体恢复和乳汁分泌。

科普文章 2019-08-08

如何判断孕妇得了甲亢

判断孕妇是否得甲亢需综合多因素。症状有多汗怕热、心慌手抖、食欲亢进体重下降、甲状腺肿大等。实验室检查中，血清 TSH 降低、FT4 和 FT3 升高是重要指标，但妊娠早期 TSH 降低需与甲亢鉴别。孕妇孕期生理变化与甲亢症状有重叠，诊断时需谨慎，综合多种因素准确判断，避免误诊误治。

科普文章 2019-03-19

孕妇憋尿胎儿会缺氧吗

一般而言，孕妇短时间偶尔憋尿通常不会致胎儿缺氧，因其膀胱有弹性和容纳力，身体可代偿调节不影响胎盘血供。但长期严重憋尿会使膀胱过度充盈压迫子宫，影响胎盘血液循环致胎儿缺氧，还可能引发泌尿系统感染间接影响胎儿健康。所以孕妇孕期应避免憋尿，保持良好排尿习惯，以利自身和胎儿正常发育。

科普文章 2019-04-09

胎动减少是不是快生了

一般胎动减少不一定快生，原因分多种。胎儿有睡眠觉醒周期，睡眠时胎动减少，20 - 40 分钟后会恢复正常，属正常生理现象。孕妇过度劳累、身体不适或情绪波动大，也会影响胎儿活动致胎动减少。胎儿宫内缺氧较危险，如胎盘功能减退、脐带绕颈等会致胎动减少。胎动是反映胎儿健康重要指标，孕妇应学会正确数胎动，若胎动异常减少需及时就医明确原因并采取措施。

科普文章 2019-03-17

子宫内膜薄能调理好吗

一般情况下子宫内膜薄可调理，与多因素有关。内分泌失调致薄可补充激素，如戊酸雌二醇、黄体酮需遵医嘱；内膜损伤致薄，轻度用改善血运药物如阿司匹林并配合营养支持，严重者调理难度大但积极治疗仍可能改善；年龄因素方面，年轻女性易调理，年龄增长卵巢功能下降调理难度增加。调理期间保持健康生活方式助恢复。

科普文章 2019-04-08

怀孕可以敷面膜吗

怀孕可敷面膜，需选成分安全无刺激的。天然成分面膜如含天然植物提取物、玻尿酸等保湿成分较安全，不易影响胎儿。含美白、抗皱等特殊功效成分如维 A 酸及其衍生物的面膜不适合孕妇，可能影响胎儿发育致畸形。孕妇选面膜应谨慎，查看成分表，选无香料、酒精、化学添加剂的，皮肤过敏等异常及时就医。

科普文章 2019-04-22

六个月的胎儿什么样

六个月胎儿约 30 厘米、630 克，各器官发育完善。皮肤皱，皮下脂肪开始沉积，眉毛睫毛长出，眼睛可开闭且有听力。肺部仍在发育未成熟，孕妇若发现胎动异常应及时就医。此阶段胎儿已有活动能力，孕妇能明显感觉到胎动，需保持良好生活习惯和充足营养摄入，以助胎儿健康发育。

科普文章 2019-04-10

孕妇在电脑前工作对胎儿有影响吗

孕妇电脑前工作对胎儿影响：短时间（1 - 2 小时）用正规合格设备无危害；长时间（超 4 - 5 小时）久坐影响循环且微量辐射积累可能影响发育；老旧或故障电脑设备会产生异常辐射或有害化学物，对胎儿有不良影响。孕期应减少工作时长、定时活动，保证设备安全和环境通风良好。

科普文章 2019-04-11

孕期阴道炎对胎儿有影响吗

孕期阴道炎对胎儿影响不确定。细菌性阴道炎毒素可能致胎膜早破等；霉菌性阴道炎严重时增加胎膜早破等风险，胎儿分娩时可能被感染致鹅口疮；滴虫性阴道炎可致胎膜早破等且影响受孕。孕期女性因激素水平变化易患阴道炎，发现后应及时就医，在医生指导下用克霉唑、制霉菌素等药物治疗，不可自行用药以免影响胎儿。

科普文章 2019-04-09