孕妇一天可以吃几个芒果

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇一天可以吃1到2个芒果。 芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分,对孕妇健康和胎儿发育有一定好处。但芒果性热,过量食用可能导致孕妇上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状,也可能引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。如果孕妇本身是过敏体质,食用芒果更要谨慎。如果孕妇食用芒果后出现不适症状,如腹痛、腹泻、呼吸困难等,应立即就医。 孕妇饮食应多样化,除了芒果,还应摄入其他水果、蔬菜、蛋白质等营养物质,以保证孕期营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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