产后多久可以喝胶原蛋白

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
产后1 - 2周可以开始喝胶原蛋白。 产后身体需要一段时间来恢复,1 - 2周后身体机能逐渐稳定,适量补充胶原蛋白有助于产后身体恢复,如促进伤口愈合、改善皮肤松弛等。胶原蛋白是人体重要的组成部分,产后补充可以从食物或营养补充剂中获取。不过,如果产后出现恶露不止、伤口感染等较严重的情况,应及时就医。 产后身体的营养需求较高,除了胶原蛋白,还应摄入其他营养物质,像蛋白质、维生素等。同时,喝胶原蛋白也要适量,过量摄入可能会加重肾脏负担。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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