例假泡脚好吗

例假即月经，经期泡脚好处与弊端因月经量而异。月经量正常时，泡脚可促血液循环，缓解疲劳不适、减轻痛经、放松身体、改善睡眠；月经量过多时，泡脚会促血循环致量增、期长，不宜泡脚。经期女性身体特殊，除泡脚外，还应注意保暖、忌生冷、保外阴清洁、避免劳累。

科普文章 2019-03-08

带环需要休息吗

带环后需适当休息，时长和方式因人而异。过程顺利且身体好只需 1 - 2 天，适应后可正常活动但忌剧烈运动和重体力劳动；过程不顺利或身体虚弱则需 3 - 5 天或更久，直至无明显不适。带环后要保持外阴清洁并定期复查环位，短时间内可能有轻微腹痛等正常现象，严重或持续时间长应就医。

科普文章 2019-03-23

怀孕可以吃鸭头吗

怀孕一般可吃鸭头，鸭头含蛋白质、B族维生素等营养成分，蛋白质对孕妇自身与胎儿发育重要，B族维生素有助于孕妇新陈代谢，但鸭头脂肪较多需适量食用，过量食用可能致热量摄入过多、肥胖或胃肠道不适。怀孕饮食应多样化，除鸭头外还可吃蔬果如苹果、菠菜，也要摄入瘦肉、鱼虾等优质蛋白食物，避免生食。

科普文章 2019-03-23

月经来了又来是怎么回事

月经来了又来，可能由情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等引起，也可能是子宫内膜息肉等其他因素所致。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗等，如情绪问题可心理疏导或用药，内分泌失调需调节激素。建议及时就医，在医生指导下治疗。日常应保持良好生活习惯，增强抵抗力。

科普文章 2019-03-18

盆腔积液会导致月经推迟吗

一般盆腔积液可能致月经推迟，与性质、量等因素有关。生理性盆腔积液量少，常在月经期或排卵期出现，不影响月经周期，可自行吸收；病理性盆腔积液如盆腔炎等会影响卵巢功能和激素分泌致月经推迟，子宫内膜异位症等病变导致的盆腔积液也可能影响月经周期。生理性无需处理，病理性需及时就医查明病因治疗。

科普文章 2019-03-20

怀孕可以喝酸梅汤吗

怀孕一般可适量喝酸梅汤。酸梅汤由乌梅、山楂等熬制，其中乌梅能促胃酸分泌、增强食欲，山楂可消食化积，对孕期食欲不振、消化不良有改善作用。但酸梅汤偏酸，过量饮用易刺激肠胃，部分含糖量高，过量喝不利于血糖控制。孕期饮食应营养均衡，多吃蔬果、保证蛋白质摄入，避免辛辣油腻生冷食物。

科普文章 2019-03-16

生理安全期是什么时候

生理安全期指女性月经周期中不易受孕时段，通常是月经前7天和月经后8天（从月经来潮首日起算）。这是相对排卵期而言，排卵期易受孕，安全期通常不排卵，受孕概率低。然而，排卵时间受情绪、环境、疾病等因素影响，可能提前、推迟或额外排卵。所以，安全期并非绝对安全，不建议作为唯一避孕法，无怀孕计划应采取更可靠措施。

科普文章 2019-03-19

刚怀孕有什么感觉

刚怀孕出现不适，原因多样且治疗方法不同。激素水平变化可调整生活方式；子宫增大需多休息、左侧卧位；精神因素可心理疏导；饮食习惯改变要保证营养均衡；体质差异严重者可适当营养补充。此外，还可能由环境变化等引起。孕妇要保持良好心态、注意休息和饮食、避免有害物质，定期产检，不适及时就医。

科普文章 2019-03-16

怀孕五个月胖多少斤正常

怀孕五个月体重增加 4 - 6 斤正常。早期孕吐致体重增长不明显或微降，中期胎儿生长加快，此阶段体重一般增 4 - 6 斤。体重增长过快会增患妊娠期糖尿病、高血压风险，增长过慢可能提示胎儿发育不良。超出范围应就医。孕期体重增长关乎孕妇健康与胎儿发育，合理饮食结构和适当运动有助于控制体重在正常范围。

科普文章 2019-03-07

人流会导致输卵管堵塞吗

一般情况下人流有致输卵管堵塞风险但不一定发生。手术操作规范且术后恢复好，遵循无菌原则且调养良好时堵塞可能性小，但仍有潜在风险；若手术操作不当如刮宫过度损伤内膜基底层，或术后感染如盆腔炎致炎症蔓延至输卵管，会引起黏膜粘连堵塞影响功能。人流还会导致子宫内膜变薄、月经不调等，无生育计划应做好避孕措施。

科普文章 2019-03-20

孕妇咳嗽胎儿会畸形吗

孕妇咳嗽一般不会致胎儿畸形，分情况看待。普通感冒咳嗽多由病毒引起，孕妇状况好、症状轻，通过喝水休息可缓解，对胎儿一般无影响；流感病毒感染致咳嗽较严重，可能增加流产、早产风险，非直接致畸形；其他细菌感染性疾病如肺炎、支气管炎，不及时治疗会影响孕妇健康进而影响胎儿，也非直接致畸形。孕期要预防疾病，咳嗽严重应就医并遵医嘱用药。

科普文章 2019-09-16

怀孕闹肚子影响胎儿吗

怀孕闹肚子是否影响胎儿取决于多种因素。轻微闹肚子通常无严重影响，因饮食不当致短暂性者，胃肠蠕动加快可自行恢复。严重闹肚子由感染引起，会影响胎儿正常发育，引发子宫收缩增加流产或早产风险。长期闹肚子致营养吸收不良，会造成胎儿营养不良影响生长发育。孕妇需注意饮食卫生，闹肚子严重或持续不缓解应及时就医并遵医嘱用药。

科普文章 2019-04-09

怀孕19周腰疼正常吗

怀孕 19 周腰疼可能正常或异常。生理上，胎儿发育致子宫增大，重心前移使腰部肌肉紧张引发腰疼，属正常生理反应，注意休息即可。缺钙时，胎儿生长需钙多，孕妇钙摄入不足致骨质疏松而腰疼，可调整饮食增加含钙食物或遵医嘱服钙剂。疾病因素如泌尿系统结石、感染或腰椎间盘突出等也会引起腰疼，需及时就医诊断治疗。孕期孕妇应保持正确姿势，避免久站弯腰，定期产检以保健康。

科普文章 2019-04-12

怀孕漏尿正常吗

怀孕时漏尿有正常与病理之分。生理上，胎儿发育致子宫增大压迫膀胱，腹压增加时易漏尿，常见于孕期。病理方面，泌尿系统感染如膀胱炎，炎症刺激膀胱黏膜会致漏尿，常伴尿频尿急尿痛；盆底肌功能障碍，怀孕会加重其松弛致控尿能力下降也会漏尿。偶尔轻微漏尿可观察，频繁或伴不适应就医，孕期要保持外阴清洁防感染加重。

科普文章 2019-04-19

子宫内膜厚不来月经怎么办

子宫内膜厚不来月经，可先调整生活方式，若无效应及时就医。调整方式包括规律作息、合理饮食、适度运动。就医后，医生会通过超声等检查明确病因，常见病因有内分泌失调、子宫内膜病变等。针对内分泌失调可药物治疗，如用黄体酮等；若为子宫内膜病变可能需手术。治疗后要定期复查，观察恢复情况并调整方案，以保障身体康复。

科普文章 2019-04-15

清宫后为什么要吃避孕药

清宫后吃避孕药对女性身体恢复有益，具有促进子宫内膜修复、预防宫腔粘连、调节月经周期、减少感染风险和避孕等作用。其中，雌激素可促进内膜生长、减少出血；良好的内膜修复能降低粘连几率；稳定激素水平可让月经规律；规律修复和周期能增强自净、减少感染；还可避免短期内再次怀孕。但具体用药应在医生指导下进行。

科普文章 2019-08-22

生血宝合剂孕妇能喝吗

孕妇慎用生血宝合剂，因药物会经胎盘影响胎儿发育。若孕妇严重贫血且经医生评估利大于弊，可在医生严格监测下谨慎使用，需定期产检确保胎儿正常；若只是轻度贫血或可通过饮食改善，一般不建议使用，可增加富含铁、蛋白质食物摄入。孕期用药需谨慎，应先咨询专业医生，不可自行用药。

科普文章 2019-03-19

28周早产儿后遗症多吗

28 周早产儿多有后遗症，部分经精心护理治疗可良好发育。肺部易发育不良致呼吸窘迫等慢性疾病；神经系统可能有脑室内出血等致脑瘫等后遗症；眼部易患视网膜病变致失明；消化系统胃肠功能差致喂养困难等。出生后及时有效医疗干预及家庭后续护理康复训练有助于减少后遗症，药物需在医生指导下使用。

科普文章 2019-04-20

感染HPV可以打宫颈癌疫苗吗

感染HPV后通常能打宫颈癌疫苗，效果因感染类型和疫苗价型而异。已感染某型HPV，疫苗对未感染的其他型别仍有预防作用，对已感染型别无法治疗，但可防再次感染，若感染型别不在疫苗覆盖范围，效果不受影响。急性发病期不建议接种。接种前需咨询医生，由其评估是否适合接种及选合适疫苗，以达更好预防效果。

科普文章 2019-03-05

胎儿多少周足月

胎儿 37 - 42 周足月，37 周前为早产儿，器官未成熟有健康风险，超过 42 周为过期产，胎盘老化影响营养供应。孕期若有腹痛、阴道流血或胎儿发育异常等情况需及时就医。孕妇应注意定期产检、合理饮食和适当运动，以助胎儿健康发育。

科普文章 2019-03-27