流产后能吃冬瓜吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,流产后能吃冬瓜。 冬瓜含有丰富的维生素C、钾等营养元素,维生素C有助于增强机体免疫力,流产后身体较为虚弱,适量补充可帮助身体恢复。钾元素对维持心脏正常功能和体内电解质平衡有一定作用。不过冬瓜性凉,流产后适量食用即可,过量食用可能会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。 流产后可多吃一些富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等,还可多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。应避免食用辛辣刺激、生冷的食物,像辣椒、冰淇淋等,饮食上尽量保持清淡、营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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