烟酰胺和玻尿酸可以一起使用吗

烟酰胺和玻尿酸通常可一起使用，能兼具保湿和美白功效，但效果因人而异。烟酰胺可抑制黑色素，玻尿酸能增加皮肤水分。使用时，要从低浓度烟酰胺开始，建立耐受后再增加浓度；先涂烟酰胺，再用玻尿酸；选择可靠产品，查看成分表。皮肤敏感者先小面积试用，不适则停用。总之，二者联用好处多，但使用时要多注意。

科普文章 2019-10-24

刚怀孕可以喝蜂蜜水吗

刚怀孕通常能喝蜂蜜水，其含多种营养成分，维生素可维持孕妇生理功能，矿物质能促进胎儿发育，适量饮用可补充能量、缓解便秘，但糖分多要适量以免血糖升高。怀孕时可多吃蔬菜水果补充维生素，如菠菜、苹果，应避免生食可能含寄生虫或细菌的食物，饮食要多样化以保证营养均衡。

科普文章 2019-03-07

下巴打完玻尿酸疼可以吃止痛药吗

下巴打完玻尿酸，24小时内不建议吃止痛药，以免影响定型、掩盖异常疼痛，24小时后疼痛难忍可遵医嘱尝试。其原理是填充增加下巴容积，身体会适应并修复创口，数天内肿痛减轻。注射可能有局部红肿等风险，过早吃止痛药影响恢复判断。异常疼痛要及时就医。术后保持清洁、防碰撞，忌辛辣烟酒，疼痛不缓解或发热应复诊。

科普文章 2019-11-17

点阵激光多久可以做一次

点阵激光是改善皮肤问题的医美技术，一般治疗间隔为1 - 3个月，具体因个人情况而异。皮肤修复能力方面，年轻人恢复快，间隔约1个月，年长者需约3个月；治疗目的不同，治疗痘坑等严重问题间隔2 - 3个月，改善轻微问题间隔1个月左右；治疗强度高则间隔长，低则短。治疗后要做好皮肤护理，遵医嘱护理和复诊。

科普文章 2019-10-23

经期能吃甘蔗吗

经期一般可适量吃甘蔗。甘蔗含水分、糖分、维生素、钙、铁等，经期适量食用能补充能量和水分，缓解疲劳，铁元素可防缺铁性贫血。但甘蔗含糖高，过量食用会使血糖快速上升，且其偏凉，过多食用可能加重腹部不适、引发痛经。经期宜多吃温热、易消化且营养丰富的食物，忌辛辣生冷食物，同时要注意饮食均衡和休息。

科普文章 2019-03-08

经常腰痛是怎么回事

经常腰痛原因多样，如长期姿势不良、腰部受凉、过度劳累、腰椎间盘突出症、肾结石等，也可能是强直性脊柱炎等其他疾病所致。常见治疗方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等，不同病因治疗方式有别。日常要保持良好姿势，避免劳累与受凉，适当锻炼，补充钙和维生素D。若腰痛不缓解或加重，需及时就医。

科普文章 2019-11-17

光子嫩肤可以全身做吗

光子嫩肤一般可全身做，但受多因素影响。其原理是强脉冲光穿透皮肤，改善多种问题，技术上可作用全身。不过，全身治疗对设备功率和光斑面积要求高，小型机构设备或难满足；不同部位皮肤耐受性有别，需调整参数；治疗时间长，对医患是考验；成本也更高。因此，患者决定是否全身治疗时，应与医生充分沟通，依自身情况抉择。

科普文章 2019-10-23

微创双眼皮是什么

微创双眼皮是介于埋线和切开法之间的眼部整形手术，适合上睑皮肤薄、脂肪少的人群。手术通过在上眼睑做微小切口，去除多余脂肪和皮肤后缝合形成双眼皮。其优点是创伤小、恢复快、效果自然，维持时间一般5 - 10年。但也有感染、肿胀等风险，少数人会出现双眼皮不对称等问题。进行该手术需选正规机构和专业医生，以保障效果与安全。

科普文章 2019-11-11

脂肪移植丰胸效果好吗

脂肪移植丰胸通常效果较好。它能改善胸部形态，让胸部更丰满圆润；提升胸部手感，使其触感自然；优化身体外观，提升身材曲线美感；还能增强心理自信。不过，因个体差异治疗效果有所不同。且该手术存在一定风险，可能出现脂肪吸收、感染、血肿等情况，移植脂肪也可能形成硬结、钙化，影响胸部健康与外观。

科普文章 2019-11-15

紧急避孕药吃了会发胖吗

一般情况下，紧急避孕药不一定导致发胖。短效含孕激素及少量雌激素，激素量少对体重影响小，可能有轻微水钠潴留，个别可能体重微升；长效含激素量较大，长期用可能影响激素水平稳定，影响代谢，有导致发胖可能，但因人而异。紧急避孕药不能常规使用，会影响月经周期致紊乱等，还可能有恶心呕吐等不良反应，无生育计划建议选更安全可靠方式如避孕套或口服短效避孕药。

科普文章 2019-09-11

坐月子能吃葡萄吗

坐月子一般能吃葡萄，其富含多种营养元素，如维生素 C、K 及钾等，有助于增强免疫力、凝血及维持心脏功能等。但要适量，因其含糖量高，过量易致血糖升高和肠胃不适。坐月子还可吃香蕉促肠道蠕动、苹果补维生素等，同时要避免吃刚从冰箱拿的凉水果及辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响产妇身体恢复和乳汁分泌。

科普文章 2019-03-09

上环前不能同房吗

上环前一般不建议同房。一是避免感染，上环属侵入性操作，同房可能带入细菌，增加术后患子宫内膜炎、盆腔炎等疾病风险；二是防止意外怀孕，月经干净3 - 7天上环时仍可能意外排卵，怀孕后上环或影响胚胎、致流产；三是保证操作准确性，同房改变阴道宫颈环境，影响医生判断。上环前要注意个人卫生，若已同房应告知医生，遵医嘱保障上环安全有效。

科普文章 2019-03-08

孕妇血象高会导致什么

孕妇血象高原因多样，结果不定。一是正常生理现象，孕期身体变化使血容量增加、白细胞计数生理性升高，对孕妇和胎儿无危害。二是感染，如细菌感染会使孕妇有症状，严重时影响胎儿发育。三是血液疾病，影响孕妇凝血和免疫功能，威胁自身健康且影响胎儿血液供应等。总之，血象高需明确原因，正常则无忧，疾病则要进一步检查应对。

科普文章 2019-08-19

怀孕能吃阿莫西林吗

孕妇一般可以吃阿莫西林，它是半合成青霉素类广谱β-内酰胺类抗生素，孕期使用相对安全，可抑制细菌细胞壁合成杀菌，能治疗孕妇细菌感染引发的疾病，但要适量，过量会致肠道菌群失调等。除阿莫西林外，头孢类抗生素孕期使用也安全，四环素类则不能用。此外，孕期饮食应均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。

科普文章 2019-03-24

光子嫩肤祛斑几次才有效果

光子嫩肤是常见医美项目，利用高能激光改善皮肤问题。祛斑一般3 - 6次有效果，具体因人而异。斑点类型、严重程度及皮肤状况都会影响治疗次数，如雀斑3 - 4次可见效，黄褐斑可能需更多次；斑点轻、皮肤修复能力强者治疗次数少。术后皮肤可能有轻微不适，数小时至数天可消退。要做好皮肤护理、防晒，多吃蔬果促进修复。

科普文章 2019-10-24

五个月胎儿缺氧有哪些征兆

五个月胎儿缺氧可能有胎动异常（胎动减少或频繁）及胎儿生长缓慢等征兆。胎动减少时原本规律活动频率降低，每小时不足 3 次；胎动频繁则为缺氧初期躁动不安表现。胎儿生长缓慢可通过超声检查发现各项指标增长速度低于正常，如双顶径增长低于相应孕周。孕妇发现征兆应及时就医检查，如胎儿监测等以尽早处理。

科普文章 2019-10-15

没有证明该去哪里取环

取环可前往综合医院妇产科或妇幼保健院。我国多数地区取环无需证明，但各地政策有别，需提前咨询当地卫生部门或医院。取环前要做妇科检查、B超等，确定节育环位置与身体状况。取环后要注意休息，避免重体力劳动，保持外阴清洁，两周内禁性生活和盆浴，遵医嘱服抗炎药。总之，取环应重视政策了解及前后检查护理。

科普文章 2020-07-18

绝经5年了还能取环吗

绝经5年可以取环，但存在挑战。因绝经后子宫萎缩、宫颈变硬，取环难度和风险增加，如取环困难、子宫穿孔等。术前需通过妇科超声、X光等检查了解情况，评估可行性。应由经验丰富医生操作，必要时借助超声或宫腔镜。术后要休息，避免重体力劳动和性生活，留意身体状况。特殊情况需个体化处理，总之取环要谨慎，有疑问及时咨询。

科普文章 2020-07-18

去眼袋手术会反弹吗

去眼袋手术有一定反弹几率，受多种因素影响。手术方式方面，内切适合年轻人，有复发可能，外切更彻底，复发几率低；个人体质上，年轻、皮肤弹性好者反弹可能性小，年龄大、遗传性眼袋人群较易反弹。此外，术后护理不佳、年龄增长、生活在恶劣环境、精神压力大等，都会增加反弹风险。选择合适术式、做好护理可降低反弹几率，但不能完全杜绝。

科普文章 2019-11-11

产后多久可以戴隐形眼镜

产后6周 - 8周一般可戴隐形眼镜。产后女性激素水平变化影响泪液，过早戴隐形眼镜会加重眼干、异物感等不适，还增加感染风险。6周 - 8周身体机能渐恢复，佩戴相对安全。若产后眼部不适要及时就医。即便过了此阶段，佩戴时间每天应控制在8小时内，严格护理镜片，出现不适立即取下，必要时就医。

科普文章 2019-03-11