孕妇可以喝茶么

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量喝茶。 茶中含有茶多酚等抗氧化物质,在一定程度上有助于减轻孕期的疲劳感,还可能对心血管健康有一定积极意义。不过孕妇要适量饮用。因为茶中含有咖啡因等成分,过量摄入可能会导致孕妇心跳加速、失眠等情况,也可能影响胎儿的正常发育。 孕妇饮食上可多吃些富含蛋白质的食物如瘦肉、蛋类,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。应避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫的食物,减少辛辣刺激性食物的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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