孕妇可以平躺吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以短时间平躺,但随着孕期增加则不建议长时间平躺。 1. 孕早期:子宫尚未明显增大,孕妇的身体状态与未怀孕时差异不大,平躺不会对身体造成太大影响,此时孕妇可以根据自身的舒适度选择平躺或侧卧等姿势。 2. 孕中期:子宫开始增大,平躺时增大的子宫可能会压迫下腔静脉,影响血液回流到心脏,导致孕妇出现头晕、心慌等不适症状,所以不建议长时间平躺。 3. 孕晚期:子宫增大更为明显,长时间平躺不仅会压迫下腔静脉,还可能压迫腹主动脉,减少胎盘的血液供应,对胎儿产生不利影响,应尽量避免长时间平躺。 孕妇在孕期要注意保持良好的睡眠姿势,这有助于孕妇自身的健康和胎儿的正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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