孕妇每天补充多少叶酸

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇每天补充0.4毫克到0.8毫克的叶酸。 叶酸对胎儿神经管发育有着关键作用。正常孕妇每天补充0.4毫克叶酸可满足需求,有神经管缺陷生育史等特殊情况的孕妇,每天补充量可增加到0.8毫克。但具体补充量应根据个体情况而定,如孕妇的身体状况、饮食习惯等。如果孕妇缺乏叶酸或者过量补充叶酸,都可能对胎儿产生不良影响。若孕妇检查发现叶酸缺乏或过量等异常情况,应及时就医。 孕妇在补充叶酸时,除了通过叶酸片补充,还可多食用富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等。但食物中的叶酸生物利用率相对较低,所以仍需根据情况适当补充叶酸片,且必须遵医嘱用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

尿潜血呈弱阳性酸碱度偏低

尿潜血弱阳性且酸碱度偏低可能因泌尿系统感染(细菌致黏膜损伤出血、影响酸碱度,伴尿频尿急尿痛)、泌尿系统结石(移动划破黏膜致潜血阳性、影响尿液成分,有腰腹疼痛)、肾脏疾病(肾小球肾炎致红细胞漏出、影响酸碱度,伴水肿蛋白尿)等引起,也可能与饮食、运动有关,应及时就医做肾功能检查、泌尿系统超声等明确病因以便治疗。

科普文章 2019-11-25

怀孕晚期可以做爱吗

怀孕晚期一般不建议做爱,因孕妇身体负担重,易引发宫缩致早产等风险,威胁母婴健康。但存在特殊情况,若孕妇身体佳、胎儿发育稳且经医生评估可适度进行,需动作轻柔、避免压迫腹部,此情况较少。总之,怀孕晚期孕妇身体变化大,任何行为应首要保障母婴健康,做爱需谨慎对待。

科普文章 2019-01-13

怀孕一定要做唐筛吗

怀孕一般建议做唐筛,可评估胎儿患先天愚型等风险。特殊情况:年龄小于 35 岁且无家族史,唐筛可初步筛查染色体异常等问题,利于早期发现风险并采取措施;年龄大于 35 岁或有家族史,唐筛结果可能不准,需行羊水穿刺或无创 DNA 检测确定胎儿健康。唐筛仅为初步筛查手段,结果低风险也不能排除胎儿异常,后续超声检查对胎儿健康评估有重要意义。

科普文章 2019-09-14

女人多大年龄绝经算正常

女性绝经年龄受多种因素影响,45 至 55 岁绝经正常。卵巢功能衰退致绝经,随年龄增长卵泡减少质量下降,激素减少致月经紊乱至绝经。40 岁前绝经为卵巢早衰,与遗传等因素有关;55 岁后绝经,妇科疾病发病风险增加。绝经前后身体有潮热等变化,此阶段应保持健康生活方式,如均衡饮食、适量运动,以平稳度过。

科普文章 2019-09-09

一胎刨宫产二胎能顺产吗

一胎剖宫产二胎有顺产可能,需满足多条件。子宫切口需愈合良好、厚度合适且无异常,胎儿大小适中、胎位正常无窘迫,孕妇身体状况良好,无严重妊娠期并发症且骨盆、产力正常。孕期需密切监测,医生会评估顺产风险可行性,若子宫切口不良或有高危因素,强行顺产可能致子宫破裂危及母婴安全。

科普文章 2019-03-18

月经七八天才干净正常吗

月经持续七八天属经期延长,正常经期 2 - 7 天。内分泌失调如黄体功能不全致内膜脱落异常经期延长,需激素水平检测;妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜炎致子宫收缩或内膜修复慢经期延长,需妇科检查、B 超;全身性疾病如血小板减少性紫癜影响凝血致经期出血长,需血液检查。出现经期延长应就医检查治疗,日常保持规律作息、健康饮食和适度运动以维持正常月经周期。

科普文章 2019-03-18

宫颈糜烂吃药能好吗

一般宫颈糜烂单纯吃药不一定好,需结合其他治疗方式。生理性宫颈糜烂是宫颈柱状上皮异位的生理现象,无症状无需治疗,定期筛查即可。轻度病理性宫颈糜烂伴炎症感染时,可用抗宫炎片等药物,配合消糜栓等局部用药。中重度病理性宫颈糜烂吃药效果差,多采用物理治疗如激光、冷冻等,必要时手术。女性平时要注意卫生,避免不洁性生活,定期妇科检查以早期发现处理宫颈疾病。

科普文章 2019-01-16

胎儿囊肿会自己消失吗

一般胎儿囊肿可能自行消失,与类型、大小、位置等因素有关。脉络丛囊肿怀孕 26 周前可能消失,因胎儿脑部结构发育完善致脑脊液变化。较小肾囊肿随胎儿肾发育可吸收,大或多囊肾囊肿自行消失可能性小,影响肾功能。单纯肝囊肿小可能消失,持续增大或多发需评估对肝功能影响。大部分胎儿囊肿良性,孕期应按医嘱定期超声检查以了解变化。

科普文章 2019-03-08

吃避孕药影响月经吗

通常所说避孕药指女性口服避孕药物,会影响月经且不同类型有差异。短效避孕药含雌孕激素,规律服可使月经量减、经期短,漏服或停药会致撤退性出血、月经周期紊乱。长效避孕药激素含量高,服用后可能致月经周期改变(经期延长、经量增多、闭经)。紧急避孕药主要成分为孕激素,服用后可能使月经提前或推迟、月经量异常。具体情况因人而异,与服药时间、剂量等有关,出现异常应就医,且需在医生指导下使用,不能自行盲目服用。

科普文章 2019-03-18

孕妇容易得痔疮吗

一般情况下孕妇易患痔疮,与孕期生理变化等因素有关。孕早期激素致盆腔血管扩张、早孕反应致排便改变易引发;孕中期子宫增大压迫下腔静脉致静脉回流受阻、直肠肛管静脉丛压力升高易患;孕晚期胎儿增大腹压升高、孕妇活动减少胃肠蠕动减慢致便秘加重更易诱发。孕期应注意多吃蔬果、保持大便通畅、避免久坐久站和适当活动以预防痔疮。

科普文章 2019-03-04

leep刀手术影响生育吗

LEEP 刀手术对生育影响较小,与手术范围、术后恢复及个体差异有关。范围小影响不大,因宫颈主要起通道和部分支撑作用。恢复良好则影响小,若不佳致宫颈狭窄会影响受孕。不同女性身体和生殖系统差异大,有的再生耐受好能保持生育力,有的可能受影响。术前医生会评估病情和生育需求减少影响,术后需遵医嘱复查护理以保宫颈健康恢复。

科普文章 2019-03-18

避孕药一定能避孕吗

避孕药避孕成功率受多种因素影响,短效按要求服较高但有极小失败率,长效正确用效果较好但个体差异可能致失败,紧急补救成功率低且服药后短时间无防护性行为会增怀孕风险,出现疑似怀孕症状应就医,用药应遵医嘱不可滥用

科普文章 2019-03-20

高危hpv52阳性要紧吗

高危型 HPV52 阳性需重视评估。单纯感染可自身清除,定期复查;持续感染超 2 年可能致宫颈病变,需进一步检查治疗;已发生病变需综合治疗。HPV 感染常见且大多暂时,保持健康生活方式和增强免疫力利于病毒清除。

科普文章 2019-03-18

剖腹产后可以用收腹带吗

剖腹产后可使用收腹带,需根据身体恢复状况分情况用。伤口恢复初期,可固定伤口减轻疼痛促愈合,但不能绑紧影响血液循环;身体恢复期,可支撑松弛腹部肌肉和脏器助恢复形态,若出现腹部不适、呼吸困难等应停止使用。收腹带为辅助工具,产妇还应注重饮食均衡和适当运动以促全面恢复。

科普文章 2019-03-18

孕早期可以用吹风机吗

孕早期可使用吹风机,需注意频率和距离。偶尔使用且保持 15 - 20 厘米左右距离通常安全,因其辐射小不会明显影响胎儿。长时间频繁使用则可能损伤头发和头皮,虽目前无确切证据表明影响胎儿,但为谨慎起见应尽量避免。孕期孕妇身体特殊,使用电器应保持适度。

科普文章 2019-03-19

孕妇能喝冰红茶吗

孕妇一般不能喝冰红茶,因其含咖啡因会影响胎儿神经系统发育,糖分多易使孕妇血糖升高、增加患妊娠期糖尿病风险、体重过度增加。孕妇可选择喝鲜榨果汁如苹果汁、橙汁等补充营养。同时,孕妇要避免辛辣、油腻、高糖、高盐和含酒精食物,保持清淡、营养均衡的饮食。

科普文章 2019-03-20

感冒不能做无痛人流吗

感冒时一般不建议做无痛人流,因可能伴发热等致手术风险增加。轻度感冒,仅轻微症状且无发热等,经医生评估后有可能可做,前后需密切关注身体防症状加重;重度感冒,症状严重致身体抵抗力下降,易引发感染、术后恢复慢等,一般需先治感冒后再考虑人流。人流对女性身体有伤害,术前身体状况评估重要,感冒时身体应激,手术及恢复均受影响,需谨慎对待。

科普文章 2019-03-18

怀孕多久可以测胎心

怀孕 50 到 60 天通常可通过超声检测到胎心。怀孕早期胚胎从着床到形成胎心搏动有过程。此期间未检测到胎心可能胚胎发育异常,需及时就医检查并处理。孕妇怀孕后应保持良好生活习惯,避免接触有害物质,定期产前检查,以助及时发现胎儿异常,保障其健康发育。

科普文章 2019-03-17

做了宫颈癌的检查严重吗

宫颈癌检查结果严重性取决于病变类型及分期。癌前病变细胞虽异常但未癌变,积极治疗可阻断进展,需定期复查;早期宫颈癌及时手术配合辅助治疗预后较好,5 年生存率高;晚期宫颈癌较严重,癌细胞可能转移,需复杂综合治疗,预后差,生活质量和生存期受影响。女性应定期进行宫颈癌筛查以早期发现病变并处理。

科普文章 2019-11-18

乳头内陷借助乳头贴可以吗

乳头内陷可借助乳头贴改善,需根据程度及其他健康问题判断适用性。轻度可通过牵拉等作用逐渐突出,注意卫生防感染;中度有辅助作用但可能不完全,需结合按摩等,不适时就医;重度效果差,可能需手术治疗。乳头内陷可能先天或后天因素引起,伴异常情况应就医排查乳腺疾病。

科普文章 2019-11-15
首页 顶部