孕妇能吃榴莲么

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇能吃榴莲。 榴莲含有丰富的营养元素,像糖分能提供能量,蛋白质有助于胎儿生长发育。不过榴莲热量和糖分较高,孕妇要适量食用。过量食用榴莲可能会导致孕妇血糖升高,体重增长过快,增加孕期糖尿病、巨大儿等风险。 孕妇饮食应多样化,多吃新鲜蔬菜水果、富含优质蛋白的食物,像苹果、香蕉、鸡肉、鱼肉等。要避免食用生冷、辛辣刺激食物,像生鱼片、辣椒等,以免引起不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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