孕妇血糖高能喝酸奶吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇血糖高可以喝酸奶。 酸奶富含蛋白质、钙等营养成分。其中的蛋白质有助于孕妇补充身体所需营养,钙对于胎儿骨骼发育等有积极意义。不过要选择无糖或低糖的酸奶,而且要适量食用。因为酸奶中含有一定量的碳水化合物,过量食用可能会引起血糖波动,使血糖升高。 孕妇血糖高应避免食用高糖食物,像糖果、糕点等。可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜中的芹菜、菠菜等,它们有助于控制血糖稳定。同时,主食可适当增加粗粮比例,减少精细米面的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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