产后80天来月经频繁可能是因为激素水平未恢复正常、子宫内膜修复不良、劳累过度、子宫复旧不全、存在妇科炎症等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强身体的抵抗力。同时，要注意情绪的调节，减少焦虑和紧张，因为不良情绪可能会影响内分泌，导致月经紊乱。还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，防止感染。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用屈螺酮炔雌醇片来调整月经周期。其原理是通过雌孕激素的联合作用，模拟正常的生理周期，从而调节内分泌。但使用这类药物可能会有恶心、呕吐、乳房胀痛等不良反应。所以一定要遵医嘱用药，不可自行增减药量。 3. 物理治疗：可以考虑进行腹部热敷或按摩。热敷能促进盆腔血液循环，缓解子宫肌肉的紧张；按摩则有助于放松腹部肌肉，改善子宫的血液供应。但热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤；按摩力度也要适中，避免过度用力造成损伤。 4. 手术治疗：如果月经频繁是由于子宫内存在息肉、肌瘤等器质性病变引起，可能需要进行手术治疗，如宫腔镜下息肉切除术、子宫肌瘤剔除术等。手术的原理是直接去除导致月经异常的病变组织。但手术治疗需要综合评估患者的身体状况、病情严重程度等因素。一般在保守治疗无效，且病变对健康影响较大时才会选择手术。 产后 80 天月经频繁，患者应密切观察月经情况，记录周期、经量等。避免剧烈运动和重体力劳动。若症状持续不改善或伴有腹痛、发热等异常，应尽快前往正规医院妇科就诊，完善相关检查，以便明确病因并采取针对性治疗。