孕早期吃莲藕有什么影响吗

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怀孕早期可以适当吃莲藕，因为莲藕富含丰富维生素c，同时含有各种的微量元素，比如钙，铁，磷等。适当吃莲藕，可能能够在一定程度上缓解微量元素缺乏的情况，还可以补充身体缺乏的维生素。
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