月经前几天补什么好

发布时间： 科普文章 7904 次阅读
在来月经的时候，建议饮食要均衡，不能挑食、厌食，饮食以富含营养，多吃鱼、肉、蛋及新鲜水果和蔬菜。建议注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，劳逸结合，注意经期卫生，平时注意外阴清洁卫生。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
胃病怎么调养呢 总是腰酸胀 脑梗塞和脑梗死有什么具体区别 左肩锁骨疼痛大概是什么原因造成的 手脚冰凉痛经是怎么回事 白带支原体阳性会有什么症状 孕妇可以吃虾火锅吗早期 小儿多动症的饮食方法有哪些？ 炎症引起的脚肿痛 吃抗病毒口服液的同时能吃抗生素吗
相关推荐