如果你最近一段时间总是很焦虑、心烦的话，如果感觉很严重，建议可以去心理科门诊进行心理咨询。如果感觉还可以的话，可以先自行调节。比如平时不要总是想一些不开心的事情。应该多去参加户外活动，不要一个人总闷在屋里。目前有抗焦虑的药可以改善这种症状。 本文分类： 科普文章 本文标签： 焦虑症 本文链接： https://m.jiusongjiankang.com/health/kepu/1098239.html 上一篇 怀孕期间血糖高可以吃什么饭和菜 下一篇 孕期吃海鲜有什么注意事项
