做人流吃什么水果最好

刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

摘要:现在的医学技术发达,人流对于现在的医学技术来说是一个小手术,也是成熟的手术,一般来说,在正规的医院找有资质的医生来做手术的话,一般都不会出问题的。女性在做完人流后要注意饮食禁忌,下面我们就来了解一下,做人流后吃什么水果最好这个问题。

女性流产后可以吃些香蕉,香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。女性流产后还可以吃橘子,橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

女性人流后可以吃山楂,山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱,可能出现食欲不振、口干舌燥的情况,此时就可以适当吃些山楂,它能帮助增进食欲,有助消化。另外,山楂还能帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛。还可以吃一些龙眼,中医认为,龙眼味甘、性平、无毒,入脾经心经,是补血益脾的佳果。

女性人流后除了可以吃以上的这些水果以外,还可以吃一些樱桃,苹果等等,总的来说,只要不是寒凉的水果,女性的人流后都是可以吃一些的,但是不能吃太多,特别是过于甜腻的水果,不利于术后的恢复。

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