产后多久可以做盆底肌修复运动

产后 42 天到 6 个月可做盆底肌修复运动。42 天内产褥期不适合，42 天后开始合适，6 个月内是黄金期，时间推移恢复难度增。若盆底肌损伤严重如子宫脱垂需及时就医，可能手术。产后可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，同时应注意休息避免过度劳累，以助身体整体恢复。

科普文章 2020-07-22

孕妇皮肤痒是怎么回事

孕妇皮肤痒可能由皮肤干燥、激素变化、过敏、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠痒疹等原因引起，也可能与糖尿病等有关。治疗方法包括保湿、避免过敏原、外用或口服药物、治疗基础疾病等，不同原因对应不同治疗方式。孕妇日常要注意皮肤清洁、穿衣、饮食及室内环境。若瘙痒不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下治疗。

科普文章 2020-07-22

排卵试纸可以测怀孕吗

排卵试纸可测怀孕，但准确性不及早孕试纸，只能作初步参考。其原理是利用促黄体生成素和人绒毛膜促性腺激素的交叉反应，因二者部分结构相似，怀孕后人绒毛膜促性腺激素升高或使试纸呈阳性。不过，它准确性欠佳，易有假阳性或假阴性，检测时间可能更晚。若排卵试纸阳性，需用早孕试纸复测或就医检查确诊。怀疑怀孕，优先用早孕试纸，阳性后及时就医。

科普文章 2020-07-22

孕妇无创检查是什么

孕妇无创检查即无创产前基因检测，是采集孕妇外周血检测胎儿游离DNA，评估胎儿常见染色体非整倍体异常风险的筛查方法。主要针对胎儿染色体数目异常，可检测21 - 三体、18 - 三体和13 - 三体综合征，一般怀孕12周及以上可做，最佳时间为12 - 22⁺⁶周。其无创，避免有创检查风险，但只是筛查非诊断。结果高风险需进一步确诊，是安全便捷的筛查手段。

科普文章 2020-07-22

断奶多久才没有奶水

断奶后奶水停止分泌时间因人而异，受催乳素等因素影响。若断奶前乳汁多，近 30 天没奶水；少则 10 天左右。断奶后超 30 天仍有较多奶水或伴乳房症状需就医检查排除异常。断奶期间可调整饮食减少高蛋白高脂肪食物摄入，避免挤压乳房以防乳腺炎。

科普文章 2020-07-22

例假推迟五天能测出怀孕吗

通常例假即月经，月经推迟五天有可能测出怀孕，也可能测不出，与月经周期及受精卵着床时间有关。月经周期规律且短（28 天左右），排卵受精正常时，推迟五天体内 hCG 可能升高可测出怀孕，但验孕棒结果可能有误差需确认；月经周期不规律或长（35 天以上），推迟五天时受精卵可能未着床或着床不久，hCG 低，验孕棒和血液检查可能测不出。怀孕早期身体多无明显症状，出现腹痛、阴道流血等可能是异常妊娠，需及时就医。

科普文章 2020-07-22

宫缩会导致胎儿缺氧吗

一般情况下宫缩不一定致胎儿缺氧。正常宫缩有节律等特性，不会压迫胎儿血管致缺氧；过强、过频宫缩会影响子宫胎盘血流致胎儿供血不足缺氧；不协调宫缩虽不能助宫颈口扩张等，但会致子宫壁肌肉强烈收缩影响胎盘血液循环可能造成缺氧。孕妇宫缩异常应及时就医，通过胎心监护判断，若胎儿缺氧可采取吸氧等措施，必要时用沙丁胺醇等药物抑制宫缩，需遵医嘱用药。

科普文章 2020-07-22

怀孕3个月可以同房了吗

怀孕 3 个月时同房需考虑孕妇身体及胎儿发育情况。身体良好且胎儿稳定可适度同房，要注意姿势轻柔、卫生以防感染；有流产迹象或身体虚弱不宜同房，以免刺激子宫增加流产风险，应先调养身体；有流产史也不建议同房，虽 3 个月时胎儿看似稳定，但仍可能因同房致再次流产。孕期行为需谨慎，随时关注身体信号，不适及时就医。

科普文章 2020-07-22

孕晚期可以吃荔枝吗

孕晚期可适量吃荔枝，其富含多种营养成分，如维生素C能增强孕妇抵抗力，蛋白质可补充营养，但性温且含糖高，过量食用会导致上火、血糖升高等。孕晚期饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬菜补充维生素和矿物质，如菠菜可补铁预防贫血，同时应避免食用辛辣刺激、生冷食物以免刺激胃肠道。

科普文章 2020-07-22

二胎剖腹产几周剖最好

一般二胎剖腹产在 39 周 - 40 周较好，此期间胎儿肺部等器官相对成熟，可减少新生儿呼吸系统问题。但遇孕妇或胎儿紧急情况（如胎儿窘迫、前置胎盘大出血等）需立即就医手术，不能单纯等待。孕妇孕期应严格按医嘱产检，密切关注胎儿发育及自身状况，如瘢痕子宫处是否疼痛等，以便及时处理问题。

科普文章 2020-07-22

怀孕吐血怎么回事

怀孕吐血可能由口腔黏膜破损、鼻出血流入口腔、食管黏膜损伤、胃溃疡、胃底静脉曲张破裂、十二指肠溃疡、凝血功能障碍等引起。口腔黏膜破损要保持口腔清洁，鼻出血流入口腔可按压鼻翼，食管黏膜损伤需调整饮食，胃溃疡要用保护胃黏膜药。吐血原因复杂，应及时就医，遵医嘱治疗，就医时告知孕期情况。

科普文章 2020-07-22

头皮干燥怎么补水

头皮干燥可通过多种方法补水，效果因人而异。调整生活习惯，保证睡眠、少用电吹风、避免暴晒；选温和滋润洗护产品，控制洗头水温；定期指腹按摩头皮；饮食多摄入含维生素B、E及不饱和脂肪酸的食物。严重时可考虑水光针注射，但有感染等风险。改善头皮干燥需综合运用这些方法，从多方面入手，相互配合。

科普文章 2020-07-22

孕吐吐出血是怎么回事

孕吐吐出血可能因呕吐剧烈致食管或咽喉部黏膜损伤、胃酸刺激食管黏膜等，也可能是食管炎、胃溃疡等疾病所致，还有食管静脉曲张破裂、胃部肿瘤等其他可能。治疗方法包括调整饮食、补充水分、用抗酸和止吐药、静脉补液等。不同原因有对应治疗方式，如黏膜损伤可用康复新液等。孕妇要注意饮食和休息，出血持续或加重需及时就医。

科普文章 2020-07-22

宫缩频繁是不是快生了

宫缩频繁可能是快生了，也可能由其他因素导致。临产宫缩有规律，每次持续30秒及以上、间隔5 - 6分钟，且伴有宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降等情况才是快生了；怀孕晚期的假性宫缩频繁但不规律、持续短、强度弱、不使宫颈口扩张；孕妇过度劳累等也会引起宫缩频繁。孕妇宫缩频繁时要观察其特点并关注临产征兆，不确定时就医检查。

科普文章 2020-07-22

孕晚期胸疼是怎么回事

孕晚期胸疼原因多样，包括激素水平变化、乳腺组织增生、胸罩过紧、精神压力大、乳腺炎等，也可能由乳腺纤维瘤等引起。治疗方法有更换合适胸罩、热敷、按摩、放松心情、及时就医等。针对不同原因，有相应缓解措施，如激素变化可热敷按摩，乳腺炎需用抗生素等。孕妇要保持良好心态、注意乳房卫生等，疼痛加重或有异常应及时就医。

科普文章 2020-07-22

盆腔粘连应该怎么治疗

盆腔粘连治疗取决于粘连程度、症状等。有保守、手术、中药治疗等方式。保守治疗适合粘连轻、症状不明显者，如用头孢曲松钠、阿奇霉素控制炎症，要遵医嘱用药。手术治疗用于粘连严重影响生育或致严重腹痛者，可分解粘连恢复结构。中药有活血化瘀、清热解毒功效，可改善局部血液循环减轻炎症，但需专业中医调配。治疗应综合考虑，及时就医确定方案。

科普文章 2020-07-22

做完胸透多久可以怀孕

胸透通过 X 线穿透胸部形成影像，一般做完后 3 到 6 个月可怀孕。因其 X 射线有辐射，可能影响生殖细胞致基因突变，短时间内怀孕会增加胎儿畸形、流产等风险。若意外怀孕需及时就医，医生会评估。备孕期间，男女双方应保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，且尽量避免接触影响生殖健康的因素。

科普文章 2020-07-22

双顶径97顺产概率高吗

一般双顶径 97 毫米顺产有难度但可能，与多因素有关。骨盆宽大且各平面宽敞，顺产概率增；产妇身体好、产力足且能配合宫缩，利于胎儿娩出，顺产可能性提高；胎儿胎位正常、无脐带绕颈等异常也利于顺产。双顶径仅为评估顺产指标，不能仅依此判断，分娩前医生会综合评估确定最佳分娩方式。

科普文章 2020-07-22

臀位会入盆吗

臀位有可能入盆，与头位入盆不同且增加分娩风险。有浅入盆易致胎膜早破等风险增加；不完全入盆影响产程致不良结局风险高，如产后出血、胎儿窘迫等；部分因胎位不正难顺利入盆需剖宫产。臀位是胎位异常需孕期密切观察，孕晚期医生会综合评估分娩方式，孕妇应配合检查和建议以保母婴安全。

科普文章 2020-07-22

排卵期同房后几天能测出怀孕

排卵期同房后7 - 14天一般能测出怀孕。受精卵着床后女性体内分泌hCG，血hCG水平升高较早，同房后7天左右血检可能测出；尿hCG上升晚，同房后14天左右尿检较准确。但因个体差异，检测时间会有波动，过早检测可能假阴性。若月经推迟超一周或结果不明，建议就医。备孕女性要保持心态、注意饮食和休息，测出怀孕尽快产检并补充营养。

科普文章 2020-07-22