怀孕体重下降怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕体重下降可能是由于妊娠反应、饮食结构改变、运动量增加、甲状腺功能亢进、胎儿发育异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当休息、心理疏导、补充营养剂、治疗基础疾病。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 妊娠反应:怀孕早期,孕妇体内激素水平变化,会出现恶心、呕吐等妊娠反应,影响食欲,导致进食量减少,体重下降。治疗方法可以少食多餐,选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等;严重时可遵医嘱补充维生素B6、维生素C等缓解症状,这些药物需在医生指导下使用。 2. 饮食结构改变:孕妇可能因个人喜好或其他原因,改变了饮食结构,若摄入的热量不足,就会导致体重下降。可以增加富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物摄入,如瘦肉、鱼类、米饭等;也可适当吃一些坚果,如核桃、杏仁等补充营养。 3. 运动量增加:如果孕妇在孕期运动量突然增大,身体消耗的能量增多,而摄入的能量没有相应增加,体重就会下降。此时应适当减少运动量,保证充足的休息;同时增加饮食量,多吃一些高热量的食物,如巧克力、蛋糕等。 4. 甲状腺功能亢进:孕妇患有甲状腺功能亢进,会使机体代谢加快,消耗过多能量,导致体重下降。治疗时可在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物,这些处方药必须严格遵循医生的嘱咐使用。 5. 胎儿发育异常:胎儿发育出现问题,如生长受限等,也可能导致孕妇体重下降。需要及时就医,进行详细检查,根据具体情况采取相应的治疗措施,如住院观察、加强营养支持等。 除了上述原因还有可能由糖尿病、消化系统疾病、心理压力过大等原因引起。孕妇在孕期要密切关注自己的体重变化,保持良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。饮食上要保证营养均衡,合理搭配食物,避免挑食和偏食。定期进行产检,及时了解自身和胎儿的健康状况,若体重持续下降或出现其他异常症状,应立即就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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