来月经能不能喝咖啡

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,来月经时不建议喝咖啡。 咖啡中含有咖啡因,这种物质具有兴奋神经的作用。月经期间女性体内激素水平变化,本身就可能出现情绪波动、焦虑等情况,咖啡因可能会加重这些症状。而且,咖啡因可能会影响子宫的平滑肌,导致子宫收缩加强,从而有可能使痛经症状加剧、月经量增多等。虽然适量的咖啡可能对某些人影响不大,但在月经期间还是尽量避免饮用咖啡为好,过量饮用则更可能加重上述不良影响。 月经期间应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,像辣椒、冰淇淋等。可以多吃些温热、易消化且营养丰富的食物,如瘦肉粥、红枣汤等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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