一般情况下，孕晚期乳房刺痛可能是由于激素水平变化、乳腺组织增生、乳头敏感度增加、胸罩过紧、乳腺导管扩张等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适胸罩、热敷、按摩、保持乳房清洁、放松心情。出现孕晚期乳房刺痛建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕晚期，孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生显著变化，这些激素会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛或刺痛。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇可以通过热敷来缓解不适，用温热的毛巾敷在乳房上15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行轻柔的乳房按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。 2. 乳腺组织增生:为了产后哺乳做准备，乳腺组织会不断增生，这可能会引起乳房刺痛。孕妇可以选择宽松、舒适的孕妇专用胸罩，减少对乳房的压迫；同时保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪。 3. 乳头敏感度增加:孕晚期乳头变得更加敏感，外界的轻微刺激都可能导致刺痛感。孕妇要注意保持乳头清洁，用温水轻轻清洗乳头；避免穿粗糙材质的衣服，减少对乳头的摩擦。 4. 胸罩过紧:如果孕妇穿着过紧的胸罩，会对乳房造成压迫，引起刺痛。此时应及时更换合适的胸罩，选择材质柔软、透气性好的孕妇专用胸罩。 5. 乳腺导管扩张:乳腺导管在孕晚期会逐渐扩张，以利于乳汁的排出，这一过程可能会导致乳房刺痛。孕妇可以通过热敷和按摩来促进乳腺导管的通畅，缓解刺痛症状。 除了上述原因还有可能由情绪波动、外力撞击、乳腺轻度炎症等原因引起。孕晚期孕妇要注意选择合适的内衣，避免过紧或材质粗糙的衣物刺激乳房；保持乳房清洁，用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁用品；注意休息，保持心情舒畅，避免情绪大幅波动；如果乳房刺痛持续不缓解或伴有红肿、发热等症状，应及时就医。