怀孕血糖高吃什么主食

怀孕血糖高可吃粗粮主食，因其富含膳食纤维，消化慢能稳血糖，如燕麦含β-葡聚糖、荞麦含芦丁有益控糖，但要适量，过量会加重胃肠负担。除粗粮主食外，还可吃低升糖指数食物如豆类制品。要避免精制谷物和高糖食物，饮食上做到少食多餐、合理分配热量，这样有助于控制血糖水平。

科普文章 2020-06-25

流产后腰疼会落下病吗

流产后腰疼情况多样。若及时正确处理一般不会留病根，因子宫收缩等引起的短时间腰疼，身体好、休息足、营养佳可自愈；若感染未控制，会致腰疼持续，影响生殖系统健康和生育能力；休息不足会使腰疼转为慢性难以根治。流产后需重视调养，注意休息等，出现异常及时就医，按医嘱用布洛芬等缓解疼痛及用益母草促进子宫恢复。

科普文章 2020-06-25

白带乳白色糊状正常吗

一般白带呈乳白色糊状无异味等不适多正常，月经周期不同阶段性状有变化，月经刚结束时量少呈糊状正常。若伴有异味、外阴瘙痒等则可能是疾病，如阴道炎、宫颈炎等，阴道炎有多种类型，性状相似但各有特点，需进一步检查明确。正常白带是生殖系统健康指标，女性应保持外阴清洁、避免穿紧裤减少感染风险，有疑虑及时就医检查。

科普文章 2020-06-25

白带pH5.4严重吗

白带 pH 值 5.4 略高可能致阴道微生态失衡，不一定严重。单纯 pH 值升高可能因生活习惯改变，调整后或可恢复。伴有白带增多等症状可能是阴道炎，滴虫阴道炎白带黄绿泡沫样用甲硝唑，需遵医嘱；外阴阴道假丝酵母菌病白带呈豆腐渣样用克霉唑，用法遵医嘱。正常阴道 pH 值 3.8 - 4.4，微生物间相互依赖制约达动态平衡，pH 值改变提示平衡被打破，需关注其他异常。

科普文章 2020-06-25

月经期可以喝咖啡吗

女性月经期可少量喝咖啡，咖啡含咖啡因等成分，少量饮用能提神、减轻疲劳，其抗氧化物质有益身体，但过量会致神经过度兴奋、加重情绪波动、影响睡眠。月经期要避免辛辣生冷食物，因其可能刺激子宫收缩导致痛经或月经紊乱，可多吃温热易消化食物如热汤热粥以缓解经期不适。

科普文章 2020-06-25

内膜厚可以自己恢复吗

一般内膜厚有自身恢复可能，取决于原因和程度等。月经周期中生理性增厚在未受孕时会自然脱落恢复；内分泌失调致内膜增厚，轻者调整生活方式可恢复，重者需遵医嘱用药调节激素；病理性增厚如子宫内膜息肉、癌等通常无法自行恢复，需针对疾病治疗。内膜厚长期不缓解或伴症状应及时就医明确病因并治疗。

科普文章 2020-06-25

有胎芽没胎心还有救吗

一般情况下，有胎芽没胎心有多种可能。孕周短（6 - 7 周左右）时，胎心未现可继续观察，因个体差异胎心出现时间不同；孕周达 8 周及以上仍无胎心，大概率是胚胎发育问题如染色体异常，预后不佳。怀孕早期孕妇应注意休息等，出现此情况不要焦虑，需及时就医，在医生指导下进一步检查处理。

科普文章 2020-06-25

月经过后几天可以同房

月经过后指月经结束，一般 3 至 7 天可同房。月经刚结束时，子宫内膜未完全修复，阴道内环境未恢复正常，过早同房易引发感染，如阴道炎、宫颈炎等，还可能致子宫内膜再次出血。月经结束 3 至 7 天内若出现腹痛、阴道分泌物异常等情况需及时就医。月经过后，女性应注意保持外阴清洁，避免过度劳累，以助身体恢复。

科普文章 2020-06-25

输卵管造影疼不疼

一般输卵管造影会有疼痛且程度各异。输卵管通畅时疼痛相对轻，仅下腹有轻微坠胀感类似轻度痛经；个体对疼痛敏感度不同，敏感者即使输卵管通也觉疼，不敏感者即便输卵管有堵塞也不觉得特别疼；医生操作技术也影响，熟练轻柔可减轻刺激减轻疼痛，不熟练则增加不适感。造影前患者应放松心情，避免紧张加重疼痛，它是检查输卵管是否通畅的常用方法。

科普文章 2020-06-25

早孕反应高峰期是几周

早孕反应高峰期通常在怀孕 8 到 10 周，此阶段女性体内激素水平变化致 hCG 等升高，早孕反应强烈，如恶心、呕吐等。若反应严重出现体重骤降、脱水、电解质紊乱等需就医。怀孕初期孕妇应保持良好生活习惯，充足睡眠、适当运动、均衡饮食，避免接触有害物质，按规定进行产前检查，以保母婴健康。

科普文章 2020-06-25

怀孕五周孕酮正常值是多少

怀孕 5 周时孕酮正常值 15 - 25ng/ml，早期孕酮值有波动，由卵巢黄体分泌且个体差异大。低于 15ng/ml 可能黄体功能不足有流产风险，高于 25ng/ml 一般情况较好，但仅靠此不能判断胚胎发育。出现腹痛、阴道流血或孕酮异常应就医。怀孕早期孕妇需注意休息、避免剧烈运动和过度劳累，营养均衡并适当补充叶酸有助于胚胎正常发育。

科普文章 2020-06-26

女生经期嗜睡正常吗

经期嗜睡一般为正常生理现象，因激素水平变化及失血致身体虚弱疲劳。严重时可能是疾病所致，如贫血致经期失血后加重贫血致大脑供氧不足嗜睡，甲状腺功能减退致身体代谢减慢也会嗜睡。经期应注意休息，若嗜睡严重伴其他不适应及时就医检查。

科普文章 2020-06-26

21三体临界风险严重吗

21 三体临界风险意味着胎儿可能患唐氏综合征，风险非高需进一步检查。胎儿可能正常，如检测误差（孕妇年龄、孕周计算错、检测技术局限等）致，后续羊水穿刺或无创 DNA 检测可排除患病可能；胎儿也可能患病，21 三体综合征致智力低下等严重问题。唐筛为初步筛查手段，临界风险不必恐慌，应重视并遵医嘱进一步检查以明确胎儿状况。

科普文章 2020-06-26

检查激素六项需要空腹吗

一般检查激素六项通常不需要空腹。因性激素六项主要含卵泡生成素等六项，单纯检测这六项时，进食对结果影响小，无需空腹抽血。但若同时检查需空腹的肝功能等项目，则需空腹，以免影响检测。且激素水平在女性不同生理周期有波动，月经周期规律者，一般在月经来潮后 2 - 5 天检查，能更准确反映卵巢功能状态。

科普文章 2020-06-26

着床会有强烈例假感吗

通常例假感指月经来潮前不适，着床时可能有类似感且与个体差异有关。受精卵着床会刺激子宫内膜致下腹坠胀、隐痛等，激素波动致腰酸，敏感女性感觉强烈；部分女性反应不敏感或子宫内膜容受性好，可能只有轻微或无感觉。着床期间类似例假感一般正常，但感觉强烈伴阴道出血等异常需就医检查。

科普文章 2020-06-27

同房10天能测出来吗

一般同房 10 天可检测怀孕，存在多种影响因素。验孕棒通过检测尿液 hCG 判断，受孕成功后 6 - 8 天受精卵着床分泌 hCG，此时水平低可能测不出，结果不一定准。血液检测相对灵敏，同房 10 天后怀孕较大可能检测出 hCG 升高，但受胚胎发育、激素分泌速度等个体差异影响。怀孕早期 hCG 水平随时间升高，不同检测方法灵敏度有别，检测阴性但怀疑怀孕可过几天再测。

科普文章 2020-06-27

月经期能吃芒果吗

月经期是女性子宫内膜周期性脱落出血的时期，一般能吃芒果。芒果富含多种营养成分，如维C、维A和纤维素等，但性微寒要适量食用，过量可能影响经血流出。月经期除芒果外，可吃红枣粥等温热易消化食物，应避免生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。

科普文章 2020-06-27

卵巢囊肿严重吗

卵巢囊肿严重程度取决于多种因素。生理性囊肿多为良性且可自行消失，如滤泡囊肿、黄体囊肿，一般不需特殊治疗，定期复查即可。良性囊肿较大时会压迫周围组织致腹痛腹胀等不适，相对严重，像浆液性、黏液性囊腺瘤可能需手术切除。恶性囊肿即卵巢癌，发展迅速，会侵犯周围组织及远处转移，严重威胁生命，需综合手术、化疗等治疗。卵巢囊肿常见，发现后应及时就医明确性质以采取合适措施。

科普文章 2020-06-27

宫颈鳞状上皮增生会癌变吗

一般情况下宫颈鳞状上皮增生不一定癌变。单纯性由慢性炎症刺激致，及时治炎消除刺激可恢复正常，癌变可能极低；不典型增生有癌变潜能，轻时积极治疗观察可能不癌变，重时未控制可能发展为癌。其与 HPV 感染有关，高危型持续感染更需警惕癌变，应定期筛查并必要时用药治疗。

科普文章 2020-06-27

剖腹产可以生三胎吗

剖腹产有生三胎可能，风险随次数增加。子宫恢复良好时，若前两次术后恢复佳、瘢痕处肌层正常等，可在严密监测下考虑生三胎，孕期需密切关注子宫以防破裂；子宫恢复不佳，如肌层过薄等，再次怀孕生三胎风险极大，可能致子宫破裂等严重并发症，危及母婴安全，不建议生三胎。无论是否生三胎，剖腹产多次后都应重视产前检查及异常情况就医。

科普文章 2020-06-27