自体脂肪丰唇是一种通过抽取自身脂肪并注射到唇部以改善唇形和丰满度的美容手术，适用于唇部单薄或需要改善的人群。对于56岁的求美者来说，自体脂肪丰唇是可行的，但需根据个体情况选择合适的医疗机构和医生，并充分了解手术的风险和术后护理要点。

一、自体脂肪丰唇的适应症

自体脂肪丰唇适合以下情况：

1. 唇部轻度不够丰满者；
2. 因先天性唇形扁平或后天疾病、创伤导致的唇部萎缩；
3. 希望通过自然方式改善唇形的人群。

二、手术效果与持久性

自体脂肪丰唇的效果自然，因为使用的是自身脂肪，不会产生排异反应。脂肪存活率通常在50%左右，效果可维持1-2年，具体持续时间受个人新陈代谢速度、年龄、生活习惯等因素影响。

三、风险与注意事项

自体脂肪丰唇手术存在一定风险，包括：

1. 脂肪吸收不均：可能导致唇部形态不对称；
2. 感染：术后护理不当可能引发感染；
3. 脂肪栓塞：尽管罕见，但需警惕；
4. 移植脂肪细胞坏死：可能导致手术效果不理想。

四、术后护理

术后护理是保证手术效果的重要环节，主要包括：

1. 避免阳光暴晒：保护注射部位，防止色素沉着；
2. 避免按压：注射部位在3日内应避免明显面部运动；
3. 饮食注意：避免辛辣刺激性食物，以免影响恢复。

五、对比：自体脂肪丰唇与玻尿酸丰唇

六、核心建议

1. 选择正规医疗机构：确保手术安全性和效果；
2. 充分沟通：与医生讨论个人需求、手术风险及术后护理；
3. 术后护理：严格按照医嘱进行护理，避免影响手术效果。

通过以上分析，自体脂肪丰唇对于56岁的求美者来说是一个安全且自然的选择，但需根据个体情况和医生建议决定是否进行手术。