对于15岁的青少年来说，进行干眼护理是非常有效的，只要遵循正确的护理方法和治疗方案，大多数情况下可以显著缓解症状并改善眼部健康。

干眼症的原因与影响

• 长时间使用电子设备：现代青少年花费大量时间在手机、电脑等电子设备上，这会减少眨眼次数，导致泪液蒸发加快。
• 环境因素：空调房间、空气污染等因素也会加剧干眼症状。
• 生活习惯：不良的生活习惯如熬夜、饮食不均衡同样会影响眼睛健康。

护理措施与效果评估

• 人工泪液：选择合适的人工泪液是基础治疗手段之一，能够有效补充泪液，缓解不适。
• 热敷与按摩：定期进行眼部热敷和按摩可以促进血液循环，帮助睑板腺分泌油脂，减少泪液蒸发。
• 生活方式调整：保证充足的睡眠、合理的饮食结构以及规律的作息对改善干眼症状至关重要。

风险提示与核心建议

• 风险提示：如果忽视早期症状或采取不当的自我治疗方法，可能会使干眼症状加重，甚至引发其他眼部疾病。
• 核心建议：一旦发现有干眼的症状，应及时咨询眼科医生，并按照专业指导进行治疗。养成良好的用眼习惯，适当休息，远离刺激源。

通过适当的护理和治疗，15岁的青少年完全可以克服干眼带来的困扰，享受清晰舒适的视觉体验。保持积极的态度，配合医生的指导，是战胜干眼的关键。记住，预防总是优于治疗，爱护眼睛从现在做起。