血脂稠吃什么食物好

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

血脂稠说明有高脂血症,高脂血症的病人需要低脂饮食。

首先要对炒菜的油控制,一个月不能超过一斤油。动物的皮、内脏、肥肉、花生、瓜子、坚果类的食物。油炸的、油煎的食物都要少吃。高脂血症的病人提倡吃低糖、低脂肪的、低热量的食物。

可以多吃蔬菜,每天每个人吃一斤以上的蔬菜,多吃粗粮,比如荞麦,高粱等等。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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