糖尿病患者对于水果的选择主要是根据该患者血糖控制情况。如果是该患者血糖控制良好,餐后血糖平稳的控制在10mmol/L 之内,很多水果都是可以吃的,像苹果、香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、草莓、蓝莓、柚子,这都是可以吃的水果。
如果是糖尿病患者血糖控制差,特别是餐后血糖大于10mmol/L ,就只能吃黄瓜和西红柿来充当水果食用。
所以,如果糖尿病患者想让自己多吃一些水果,增强抵抗力,增加营养素,一定要注意把血糖控制良好。
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