如果患者有乳腺结节，首先不能吃一些刺激性强或者是辛辣的食物。比如说油炸、烧烤、辣椒、狗肉等食物。不能抽烟、喝酒，也不能吃一些富含激素的食物或者是药物等。
乳腺结节患者平时的饮食尽量要以清淡、容易消化等原则为主。比如说可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。而蛋白质的摄入则可以通过吃一些新鲜的鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物来获取。
除了注意饮食以外，乳腺结节患者一定要保持良好的心态，避免过于劳累，并且定期进行乳腺的彩超或者是钼靶的检查来动态观察随访。
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