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甘油三酯高怎么降下来

曾宁医生
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院 三甲
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甘油三酯高怎么降下来

出现了甘油三酯偏高,并不用过于担心。如果是轻度的升高,可以通过改变饮食结构来降低甘油三酯。首选吃一些低盐、低脂、低糖的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如:黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇等食物对于降低甘油三酯有一定的效果,还可以吃一些黄瓜,圣女果,苹果等食物,尽量少吃一些含胆固醇以及饱和脂肪酸较高的食物。\n如果甘油三酯升高超过正常值的3倍以上,需要选择降脂的药物来降低甘油三酯,例如:苯扎贝特、非诺贝特、依折麦布都是比较好的药物,对于降低甘油三酯就有比较好的效果,还需要定期到院复查肝功能以及甘油三酯的水平。

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