女性在来月经期间是可以洗头发的,但是要选择合适的水温,避免水温过凉,因为水温过凉有可能会对女性的身体造成影响。女性在月经期间身体抵抗力是下降的,如果使用冷水洗头发,可能会加重女性的痛经的表现,也可能会出现着凉、感冒的症状。所以在月经期洗头发应该要选择温水洗头,在洗完头发之后应该立即用毛巾擦干,防止受凉出现感冒,而且洗完头发之后应该避免吹冷风,防止风邪入体从而造成女性出现头痛的表现。
建议月经期女性应该要做好保暖的工作;平时可以多喝温开水,保持饮食清淡、营养,不要吃辛辣刺激性的食物;要保持情绪的稳定,不要过于焦虑和紧张,不要给自己太大的心理负担。