女性在来月经期间是可以洗头发的，但是要选择合适的水温，避免水温过凉，因为水温过凉有可能会对女性的身体造成影响。女性在月经期间身体抵抗力是下降的，如果使用冷水洗头发，可能会加重女性的痛经的表现，也可能会出现着凉、感冒的症状。所以在月经期洗头发应该要选择温水洗头，在洗完头发之后应该立即用毛巾擦干，防止受凉出现感冒，而且洗完头发之后应该避免吹冷风，防止风邪入体从而造成女性出现头痛的表现。
建议月经期女性应该要做好保暖的工作；平时可以多喝温开水，保持饮食清淡、营养，不要吃辛辣刺激性的食物；要保持情绪的稳定，不要过于焦虑和紧张，不要给自己太大的心理负担。
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