如果平时月经周期规律的女性，排卵一般发生在下次月经来潮前的十四天左右。如果月经周期不规律，需要通过妇科超声进行监测排卵。如果想要宝宝，可以在排卵期适当增加同房的次数，会增加受孕的几率，也可以在超声监测下面监测排卵来指导同房的时间。
如果知道了排卵期是在什么时候，就要在排卵期进行同房，因为排卵期受孕的机会比较大。备孕的夫妇可以在这段时间增加同房的次数，但是要注意会阴部的卫生，每天要注意清洗会阴。备孕期间还要多吃水果和蔬菜，同时补充叶酸。
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更年期月经紊乱的表现有哪些症状
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