排卵期的计算方法非常的简单。卵巢排卵一般发生在下次月经来潮前的十四天,正常月经是规律的每月一次,一般间隔二十八天。如果按二十八天一次月经计算,排卵期则在两次月经中间,对于月经规律的人排卵期计算相对很容易,但对于月经不规律者,因无法推测下次月经来潮时间,也就无法准确确定排卵期。
举个例子,假如月经是下月十五号来,用十五号这个时间减去十四天,也就是一号,这个时间点就是排卵期。如果月经不规律,比如你四十五天,或者是两个月来一次月经,也要从下次月经的第一天开始计算,不过这个时间计算起来比较困难,因为很难推定下次来潮的准确时间。
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