胆小遇事紧张、心慌，这是常见的现象。如果是遇到比较危急重要的事情，出现紧张、心慌的心理也是正常的。事情过后，紧张、心慌的情绪会逐渐平复。
如果是遇到小事、不太重要的事情，也会经常紧张、心慌。这种与个人的心理素质密切相关，多数与患者缺乏自信、缺乏安全感有关系。出现这种心理素质，一定要从日常的生活中进行锻炼，要增加自己的信心，多给自己鼓励，自我肯定。
以上健康科普知识仅供参考。
上一篇
感音性神经性耳朵聋能治好吗
下一篇
