想打喷嚏但是打不出来的方法如下：
一、可以利用光线刺激诱发打喷嚏，比如仰视看着阳光，这时通常会誘发打喷嚏。
二、可以利用刺激鼻腔的方式诱发打喷嚏，比如可以用鼻用生理盐水或海水进行喷鼻子，或者用棉签放到鼻孔处，刺激鼻腔造成打喷嚏。
三、有刺激性的味道可以诱发打喷嚏，比如辣椒或香水味道，可以导致打喷嚏。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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