去除牙结石需要到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗。
通过超声波洁牙，可以清除牙齿旁边的牙结石和细菌菌斑，可以缓解牙龈肿痛、牙龈出血、口臭等等临床症状，可以控制牙龈的炎症，阻止牙周炎进一步发展。每半年到一年，要到口腔科洁牙一次。
平时要注意保持口腔清洁卫生，每天早晚认真刷牙，每次刷牙需要3-5分钟时间，需要将牙齿的每个面都刷干净。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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